前段时间网络上炒的非常火的一本书《断舍离》,我终于用了一周的时间看完了,这是我2021年看的第一本书。也许是天意,是机缘巧合,让我在新年伊始读到它,使我的心灵得到了彻底的净化,我的思想被升华,让我在新的一年里断绝繁杂、舍弃重负、脱离执念、没有包袱、轻松上阵。
《断舍离》的作者是日本作家山下英子,她是颠覆百万人生活方式的、史上最强人生整理概念“断舍离”的创始人,自称为”杂物管理咨询师”的她通过练习瑜伽、参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的生活整理术——断舍离。
断=断绝不需要的东西,不买、不收、不取;
舍=舍去没用的东西、多余的废物;
离=脱离对物品的执念。
书中说:人生其实就是在做减法,减去多余的物质,减去奢侈的欲望,减去心灵的负担,减去环境的纷扰,减缓急行的脚步,我们要不断的减去生活中和思想中过多负累的部分,前行的步伐才会轻松,让人生更健康,身心更自在。正所谓,加是一种成长,减是一种成熟。
仔细品读此书,我发现作者的观点跟我国传统文化里的”舍得”观点非常接近,中国有句老话叫”舍得,舍得,有舍才有得,不舍便不得”。我们想得到一些东西,就必须先舍弃一些东西。比如我们想赚更多的钱提高生活质量,那么就要舍去内心安逸的想法,去努力的耕耘才能把理想变成现实。
佛教中讲的”看破、放下、自在”也与”断、舍、离”有着异曲同工之妙。二者都是要求我们先要断绝杂念,舍弃牵绊,脱离困扰,明白世间一切有形的东西皆是虚幻,正所谓缘起缘灭,缘尽了无,唯有如此,才能够享受到人生的大自在。
此书将”断舍离”分为生活篇、工作篇和心灵篇三部分,分别指导我们如何在行为和思想方面的综合舍弃,也包括我们日常生活中用不到的物品,或者充盈在内心的贪欲。
我最深的感受是,适当的断、舍、离,可以让生活变得更简单,舍弃不用的物品,使生活空间变大,可以利用省下的整理物品的时间做自己喜欢的事;清空脑海中的杂念,让心情恢复平静,思维会变得更加专注,从而可以提升办事效率。
其实,我们的内心都有需要断舍离的部分,可能是对物质的贪欲或者是对人事物的一种执念,也有可能是对昨日记忆舍不得的留恋,如果我们的内心时刻被各种念头所占据,那么我们很难做到专注和认真,如果我们只是一味的追忆昨日种种而不看重今天的努力,我们必定会被昨天困住,找不到通往明天的路。