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慢慢来，让灵魂跟上来读后感 读书笔记 第(1)篇
“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。，但是我们的很多欲望总是与自己真正的需求毫无关系。我劝你们不要急于加入竞争，竞争难免会将你们放置在对比之中，影响自我评定。竞争还会将你们纳入所谓主流价值体系，这也会影响你们的价值观念。而我希望你们有足够的自信与主流体系保持理性的距离，在相对的孤立中完善自己。倒不是说要傲视社会，而是在时间的长河里，人类史只是一个阶段，我们所处的时代是阶段里的阶段，所以，在我们可视的范围之外，实在有着更大的价值，而竞争会限制我们的参照物，在一时一地以内选择标准，决出胜负。而胜负的概念也是我们要警觉的，因为这里面已经潜藏着不公平，只是用措辞平衡了合法性。做到“不努力”地生活并不容易，除了教育因素的制约，还有时代的裹挟做到“不努力”地生活并不容易，除了教育因素的制约，还有时代的裹挟“不管干什么事情，只要有自己的生活就行。如果没有自己的生活，那你还有什么？”每一个认真生活的人都应当感到骄傲，活着的姿态本身就蕴含着生命的大美。一个人生活也好，两个人生活也好，一家人生活也好，主要看你怎样生活。只要是认真、细心地过日子，生活始终会充满着惊喜，三毛在撒哈拉那样蛮荒的地方，也能用废弃的轮胎做一把漂亮的椅子，人人争抢着去坐它，这就是一种幸福的能力。这种能力能够让人热爱生活，充满创造力，获得改变只有没有能力的人，才会固执己见地认为自己没有得到正确的评价。 “连眼前的事都不全力以赴地做，就别归咎于他人。持好奇和持续学习的心态。对于很多事情，你不喜欢的原因很简单，因为你不会美国大学任教的慧敏大师说：“‘无所有’不是说一无所有，而是指对拥有之物没有执念，觉得不开心的时候可以放下一切离开，才是真正的自由
慢慢来，让灵魂跟上来读后感 读书笔记 第(2)篇
延续了上一本书的风格与想法，不过略比上一本逊色，不是那么观点清晰、据理力争、犀利独到的感觉，这本更柔和，更散文化，更像是邻家老奶奶随意拉家常，想到什么说什么，说到哪算哪，最后稍微总结，拉回主题…不是特别吸引我，但也不至于像别的书友评价的那么味同嚼蜡。因为她本身就主张的“慢下来，让心灵放松”所以和当今社会的节奏是不完全合拍的（尽管我认为慢下来非常有必要）。我只看了免费的部分，比起第二本，没有过多的补充和升华。多的是场景描写，整个灵魂很放松的状态。这种慢，现在已经广泛被提起，从《从前慢》开始，放慢逐渐成为潮流，但还鲜有人做到。大家都只是怀念过去简单慢悠悠的生活，但由于社会大环境是快速发展，所以少有人慢的下来。很多人都想快速达成目标，即使是看书，也是匆匆的，提纲挈领，抓住要领，吸收精华，自我成长……很抱歉，这本书不适合这样的人。虽然这本书的确是写给这样的人，希望他们慢慢来，品味生活的，但其实，这样的人，甚至匆忙到，没有时间看这本书，因为这样一本慢吞吞的书，是在浪费他们的生命。（向喜欢这本书的书友推荐meiya另一本）
慢慢来，让灵魂跟上来读后感 读书笔记 第(3)篇
爱是深深的理解与接纳。如果你爱自己，就能理解自己身上的种种矛盾之处，接受那个有诸多缺点、不完美但真实的自我，就不会在自我拉扯与自我争斗中消耗大量的能量。如果你爱他人，就能理解他/她的那颗心，看见对方真实的存在，接受原本的那个人，而不是接受自己脑中建构出来的形象。你既喜欢他的好，也能全然接受他的不好，不会强迫对方按照自己的预想进行改变。如果你爱生活，你既能追求生活中的快乐与幸福，面对生活的痛苦与不幸，也能张开双臂，拥抱它们；你会感谢成功，感谢荣耀，感谢恩宠，感谢一马平川，也会感谢失败，感谢伤痛，感谢跌落，感谢悬崖峭壁。如果你爱生命，既要爱生命的热烈与繁华，也爱生命的孤独与落寞，从生命之花的萌芽、繁花满枝到凋零衰败你都要一并承受。
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