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微表情心理学读后感400字 第(1)篇
概述：本书收集了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人的微表情，让我们得到一双识人的慧眼。一把度人的尺度，通过灵活运用微表情心理学，从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机。但是说实话我总感觉是以一个中国人的角度写的 不然就是翻译的问题了。
定义：
微表情：是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会泄露出其它的信息。微表情最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
知识点：
1人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成鱼尾纹。
· 伤心:面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
· 害怕:害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大
· 愤怒:这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
· 厌恶:厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
· 惊讶:惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
· 轻蔑:轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
2.(1)双眉上扬，表示非常欣喜或特别惊讶。兄弟，你可能要签单啦！
(2)单眉上扬，表示不理解、有疑问。有疑问，赶紧解决。
(3)皱起眉头，要么是陷入困难的境地，要么是拒绝、不赞成。
(4)眉毛迅遍上下活动，说明心情十分好，内心赞同或对对方表示亲切。
(5)眉毛倒竖、眉角不拉，表明极端愤怒或异常气恼。
(6)眉毛完全抬高，表示难以置信
(7)半抬高，表示大吃一惊。
(8)正常，表示不作评论。
(9)半放低，表示“大惑不解”。
(10)全部，降下表明怒不可遏”。
(11)眉头紧锁，说明这是个内心忧虑或者犹豫不定的人。
(12)眉梢上扬，表示感个喜形于色的人。
(13)眉心舒展，表示此人心情坦然
结语：后面还有太多的分类 如果想继续了解 希望大家自己去阅读此书
微表情心理学读后感400字 第(2)篇
看完第一反应就是做个图表，作者把二十年来的经验用明确和简单扼要的文字将身体表情的每个细节都归纳了一下。书虽然看完了，但是运用自如着实艰难，目前只是片面记忆了一些与己有关的部分，做个图表方便对症下药，常用常练，不失为好方法。
总结两点重要的：
一、人的第一印象十分重要，一般4分钟之内会形成大概了解，所以观察应该有顺序、有系统地进行，不至于慌乱错失细节，尤其是当你和新朋友、新同事、新老板接触时，如果心里没有一个大致的“观察路线图”，很有可能遗漏某些重要的信息。
二、在练习期间，做好适当的记录。对自己搜集到的信息进行归纳整理是十分必要的，在这个过程中，对观察对象的认识又进了一步。
另外，作者对成功的的定义给出了忠告：
“我之所以有今天，是因为我始终清楚自己想要干什么、适合干什么以及如何去实践。一个连自己性格如何、能力怎样都不知道的人，就像一只悲哀的无头苍蝇，只能四处碰壁，最终头破血流。”
苏格拉底说过一句影响人类几千年的话：认识你自己！所以不论做什么，都要认清自己，对自己的潜在能力有深刻的认识，并且要拥有将潜在能力发挥出来的技术，这部分就是要后天学习的。了解先天，才能后天对症下药弥补不足，有的放矢，成功自然离你不远。
微表情心理学读后感400字 第(3)篇
通过微表情识人，的确很有趣，其中学习的过程也一定很有趣，而看人是一门精细活，不可急于求成，需要耐心和细心。
而文中提到面部表情，行为举止，姿态，穿着，佩戴的小饰品等方面来了解不同的人。
说到微笑，文中论‘假笑’，练习微笑，使表情肌突起。
如果练习笑容的话，难道不是一件很恐怖的事情吗？笑容孰真孰假，可就真难辨了。
不同的人行为举止，甚至坐姿，站姿，走路的姿态，步伐的稳重与否，在生活中也得好好观察。
必须得仔细，培养洞察力。
职场中，应当好好学习并掌握心理学。
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