微信扫一扫
随时随地学习
随时随地学习
一年前，不知道什么原因，阅读课外书成了我的一个爱好，而且一发不可收拾。然而，随着读的书越来越多，有一天我突然发现：天啊！我已经把他们中的大多数内容给忘了！！不管遗忘出于何故，我都得想办法遏制这一势头。我想到的就是读完一本书，就写一篇读书笔记，一以记录我所思所想，一以与诸君共享。
《人性的优点》一书我在大一的时候就已经读过，当时就曾给我带来很大的启发。时至今日，我重新翻开此书，仍然受益匪浅。估计这就是常读常新的经典书籍吧！
part1：昨天、今天和明天
封存逝去的昨天，不要操心难以预料的未来，最重要的是从现在做起。集中所有的智慧、热忱去完成今天的工作，就是迎接未来的最好方式。
part2：消除对未来的忧虑
①问自己：最坏的可能是什么？
②如果不得不如此，你就准备好迎接它。
③镇定、坦然，想方设法就最坏的情况加以改善。
最终你会发现，其实结果比你设想的最坏结果还好不少呢！！
part3：决策拖延症
我以前也经常犯这个错误。比如我有一次去旅游买火车票的时候，通过硬性条件的过滤，还剩下几个可以让我选择。每当我想选择其中一个的时候，我就会想会不会另一个会更好呢？会不会等一会会有更好的选择呢？最后我发现：天啊，经过2个小时的激烈挣扎，我的选择竟然跟我一开始的选择一样！！我的决策拖延症就是这么严重。
如何有效地决策：
①客观、理性的认清令人难以抉择的事实。
②有条理的分析事实的各种假设和可能。
③做出决断并马上付诸实践。
part4：消除习惯性的忧虑
（1）让自己忙碌起来！全身心的投入工作，你还有什么时间去忧虑呢？
（2）不要被生活中的琐事困扰。很多时候，我们只需要换一个角度看问题，就很容易 摆脱一些琐事引起的烦恼。人生匆匆数十载，应该把有限的生命投入到有意义的事 情上来。
（3）用宁静的心灵去接受无力改变的事实，用无穷的勇气去改变力所能及的事情，有 足够的智慧将这两者的差异分清。
part5：培养快乐的心境
（1）努力去想开心的事，做开心的事，你就真的会感受到快乐。
（2）永远不要对敌人心存报复，这样无异于在自己的心中燃气一把火，最终烧伤了自 己，敌人却丝毫未损。即使我们不能像圣哲先贤那样爱敌如友，但是从我们的健康 快乐出发，我们至少要谅解他们，忘却他们。从不浪费一分一秒在我们不喜欢的人 和事身上才是智者所为。
（3）不要希望别人感恩。感恩是富有教养的产物，你绝不可能从普通人身上得到。忘记恩惠是人的天性。如果我们期待别人的感恩，无异于自寻烦恼。想要得到真正的快乐，就必须抛弃别人会不会感恩于你的念头，一心享受付出带来的愉悦。这才是无私奉献的真谛！
（4）细心盘点你拥有的幸福。在我们的生活中，大概有90%的事情都进行得很顺利，只有10%是不如意的。如果我们想要过得开心，只要把注意力集中在那90%上，不去理会那10%就可以了。如果我们想要伤心、烦恼，那么最简单的方法就是把注意力集中在那10%的倒霉事上，而忽略那90%的好事。我们很少去想自己所拥有的，却总想着那些没有得到的。
（5）战胜自我。人本身不可改变的缺陷（比如出身、背景）给我们带来的并不总是阻碍，它还会给我们带来意外的收获。有缺陷的人有自知之明，知道必须比别人付出更多的努力才能取得成功。人们对待有缺陷的人更具同情心，所以他们在与没有缺陷的人取得相等的成就时，前者会更受推崇。
（6）给别人带来快乐。一个以自我为中心的人总是怨天尤人、闷闷不乐。只关注自己而对别人毫无兴趣的人，不但自己会有麻烦，还会给周围的人带来莫大的伤害。
part6：信仰的力量
我无意在此大肆宣扬宗教，也不想自诩为科学主义者而对宗教进行无情的揭露。我只想说宗教信仰，科学信仰，信仰是区别于宗教和科学的概念。诚然，宗教里肯定包含信仰，但是却还包含着许多与信仰无关的繁文缛节。科学作为理性的化身，其对理性的追逐本身就是一种信仰。300年前培根说过：肤浅的哲学只会使人变成无神论者，深邃的哲学却带领人们走向宗教。我想把最后的宗教一词换成信仰可以更准确的表达我所思所想。善用信仰的力量，我们的生活会过得更加愉快。（写到这儿，我突然想起一句话：同学，请问你是北邮的吗？。。。。。。）
part7：正确对待批评
（1）如果你遭到恶意的批评和攻击，那么我要恭喜你，因为他们之所以攻击你，是因为攻击你会让他们感觉自己很重要，同时证明你是有所成就的。假如你依然在纠结为什么你就做不到让所有人都喜欢你，我可以坦白的说你看人家国家总统都有一大堆整天攻击他的政敌呢！
（2）走自己的路，让别人说去吧。只要做你认为对的事，反正批评是在所难免的，你做的任何一件事都不可能令所有的人都满意。到最后如果结果证明你是对的，那么所有的责难都没有任何意义。如果结果证明你是错的，即使花十倍的力气来宣扬你对，也毫无意义。
（3）吾日三省吾身。人难免犯错，能让自己不犯相同的错误就已经非常了不起了！每天晚上回顾自己的所作所为，并找出自己犯过的最严重的错误，并加以改正。与其坐以待毙等候批评，倒不如主动批评自己，严于律己。
邮箱： 