我们学校秋季运动会隆重开幕了,作为运动员的我自然万分激动。我盼呀盼,终于盼到了我要比赛的项目——400米中长跑。我先到检录处检录后再跟随一位老师走到起点。不一会儿,该轮到我了。我战战兢兢地走向起跑线,妈妈提醒我说:“张开,你要先保存实力,跟住别人,等别人精疲力尽的时候再追上去。”接着,我听到一位老师叫“各就位,预备——”,随后就听到“砰”地一声震耳欲聋的发令枪声,我便像脱了缰的野马似的没命地跑,把妈妈制订的战略部署给抛到了九霄云外。我还没跑出一半,就感觉体力渐渐不支了,于是我放长脚步,不快不慢地跟着别人跑。可是,我看到了对手们都一个个地超过了我,便想快步去追,可是力不从心,双腿像灌了铅似的沉重不堪,我十分想放弃,可一想到为我加油的同学们,我便咬紧牙关,奋力向前冲去。快到终点线的时候,我觉得已无力回天了。果然,我没有超过对手,反而让对手们趁我悲哀的时候都超过了我。过了终点线后,才得知我是倒数第一。霎时,我觉得天昏地暗,日月无光,很是怒火中烧,心中大骂自己没出息。赛后,想想我成绩这么差主要是因为平时锻炼不够,体质不强的原因。虽然这次我没有取得好成绩,很丢面子,但是我以后要加强锻炼,明年运动会上重振雄风。