【第三届中少杯网络总决赛铜奖作文】
云南昭通市威信县扎西小学 五年级 杨颖我学会了游泳夏天,当火辣辣的太阳晒得人们汗流浃背时,谁不想跳进游泳池里,和清凉的水花碰撞一下呢?以前,我这个旱鸭子,每年夏天和妈妈去游泳都得拖着笨笨的泳圈,偶尔从游泳圈里滑出来,还得喝几口水。看着别人在泳池里自由自在地游来游去,我多想学会游泳啊!前年暑假,伯伯邀请我去曲靖,那里的夏天也很热,伯伯提议去游泳,我高兴说:好啊,我们赶快上街买游泳圈去。伯伯一听:哦,我还不知道你不会游泳呢。这样吧,我送你去游泳培训班。我一听,一蹦三尺高,心一下都飞到了游泳馆。学游泳的第一天,教练先让我们熟悉水性。然后学习呼吸,先吸一口气,尽量憋久一点,再呼出来。在陆上还挺不错,但一下水就不那么顺利了,一连呛了好几口水,不过,慢慢地也就习惯了。学游泳,漂浮也很重要。在漂浮时,要注意双手双脚伸直,身体放松。第一次做这个动作时我太慌张,结果查点沉下去。以后我按照规则来做,果然浮在了水面上。接下来几天是练习腿部动作。教练先让我们做蛙泳腿,要求我们屈膝坐在地上,双膝并拢,小腿分开,大腿和屁股要紧贴地面,脚掌外翻,脚尖勾起,一坐就是半个多小时,想想真够折磨人的。收、翻、蹬也把人弄得够呛,一天要练好几百个。学到综合动作时,我想早点学会,回到家里,就用垫子铺在地上,像青蛙似的,趴在上面,脚蹬手打,头还不停地抬起来,低下去,嘴里不停地吸气呼气。惹得伯伯、伯母哈哈大笑,说我真像只大青蛙。哪知我却累得腰酸背痛。就这样陆上,水里的练了十多天,我终于能像青蛙一样在水里游来又去了。学习游泳虽然很辛苦,但却充满了乐趣,我还想学会自由泳、仰泳、蝶泳