我的老爸他很肥,我也很胖。一般人都不知道自己肥胖有多痛苦,因肥胖而造成的疾病也很多,特别是现在生活条件好了,好多人都是营养过剩,什么高血压,高血糖,高血脂三高人群特别的多所以,减肥是我们的一大目标,为了减肥,我们即使饿了也不敢大吃特吃,还得跑步。我一碰到这种事就愁眉苦脸,常常埋怨自己太胖,最可怕的是俺们要拖着胖胖的身子去跑步,悲惨呀!前段时间我老妈给我们规定了一项任务,每天饭后都要出去走路,已经连续好几个星期了,最近老妈的新规定又下来了。平时有空就做青蛙跳,不少于三十个! 天啊我比老爸瘦,我可以只做三十个,还得让老妈一天到晚念叨自己胖,这种感觉也忒伤人了。不过谁让你胖呢!?又要做青蛙跳了,昨天才做过,今天又得做了。唉,我愁眉苦脸地说:妈,我昨天才做过,今天就不做了嘛!做了好几天了,俩只脚都弯不下了啦!"哪知妈妈一脸严肃地说:不可以,都做到一半,为何要放弃,脚酸更是常有的事,它还代表着你不常锻炼!做完了青蛙跳再去跑步,如果没有老妈的指令就不可以停下来,太可怕了,每次跑都感觉在跑马拉松我每次跑完就趴在地上,汗流浃背,喘气如牛,累的不行。不过长时间的几次下来,有了立竿见影的好效果。这次不光光我减了肥,连爸爸都瘦了一大圈,这些都是靠自己的汗水换来的,这些变化都被妈妈看在了眼睛里。我最后总结了一下:努力+汗水=成功
浙江上虞实验小学五(12)陈本洁