一切辛勤的劳动,不如一格良好的习惯,一切优异的成绩,不如一个良好的习惯。 ——题记
生活中的习惯
在我们的日常生活中,无形的养成了许多习惯,最典型的就是早上起床的洗脸。刷牙和一些都必须做的事,但这些小事会让我们的生活充实而完美。
我看过一部电视剧里的一个桥段,说的是一个大学生毕业了去找工作,来到一家外企应聘,他看到来应娉的人很多,就和他们聊天,发现他们的毕业成绩都比自己好太多了,他就很失望的回家了,刚出公司的大门,他看见又把扫把到在路上,他就顺手捡了起来放好,就回家了。
那个大学生本来很失望的,但是第二天就无意中,接到了那个他本来很失望的公司人事部主任的电话,叫他去面试,他很吃惊,自己都没去应聘,为什么那个主任会知道我呢?
他带着疑惑去面试,后来他才知道,原来是那把扫把的功劳,那把扫把是他们故意放在哪的,进出那么多人,都没有人去捡起来,所以公司愿意收他为员工。
这充分的说明了,往往是一些小事就能看出一个人的修养和素质。这是个习惯问题,你如果在生活中能对这些小事很在意,愿意弯一下腰,那说明你在工作中也能对工作认真,小事能反映出很多东西,我们要养成好习惯。
学习中的习惯
在学习中最典型的习惯就是写作业,读书和看书还有书写。
在我的心中,我觉得一般书写好的人,成绩都比较好,并且在自己的作业本上,写上好看的字,老师看了也养眼。
就比如说中考吧,都是电脑阅卷,只要看不清,读不懂的字,就直接是错的,没有人情分之类的。
有许多成绩比较好的人,都在字上扣了很多分,导致他们的成绩和真实水平相差太远了,而与重点高中擦肩而过,这就遗憾了。
这也说明了,我们在学习上的许多习惯,也会看出很多问题。我们要养成好的书写习惯。
播种习惯,就能收获习惯。
我的习惯有好有坏,好的习惯让我自豪,坏的习惯让我惭愧借这次作文我来和大家说一说吧!
好习惯——
姓名:尊老爱幼。
年龄:6岁。
这好习惯让我改也改不掉。
一次我在放学的路上看见一个老大爷,老大爷慢腾腾的走着,脚边发出“咯吱、咯吱”的响声我跑过去帮助他,走进一看原来是一个装有假肢的老大爷我对老大爷说:“老爷爷扶着我的肩吧!”老爷爷把手打在我的肩上,一边走一边攀谈起来,我说:“老爷爷,您的脚怎么了?”“我的脚断了所以才按上假肢”……不知不觉到了老爷爷家,老爷爷想留我在他家吃饭,我谢绝了,我对老爷爷说:“这是‘红领巾’应该做的。
还有一次我看见一个小弟弟在路边哭哒哒的我就问:“小弟弟你为什么哭呢?”小弟弟用手指了指他的口袋说:“我的钱弄丢了吃不了早餐!”我儿话不说就掏出10元钱给小弟弟,小弟弟开心的笑了。
坏习惯——
姓名:粗心大意。
年龄:5岁。
一次考试,我得了99分,为什么呢?还不是因为粗心大意把9.6写成了96,结果扣了1分,都怪这“粗心大意”害的我和100分擦肩而过……
好的习惯和坏的习惯是相互依存,没有坏的习惯就没有好的习惯,还是那句话好的习惯让我自豪,坏的习惯让我惭愧。
同样一天24小时,有些人可以游刃有余地处理好工作、学习、家庭多重任务,而有些人只顾其中一面就心力交瘁,这其中最为重要的原因之一就是习惯的不同。
日常生活工作中,我们一直强调习惯的重要性,但无论如何反思及调整,我们很少有人能真正彻底走出“陋习难改”的怪圈。我们都知道习惯是一天天地养成的,但到底是如何形成并根深蒂固,我们鲜有深究。
习惯是如何形成的呢?如何才能剔除不好的习惯,培养好习惯?
在《习惯的力量》这本书中,作者引用了“习惯回路”这个概念,对习惯是如何形成的做了这样的解释:“我们大脑中的这个过程是一个由三步组成的回路。第一步,存在着一个暗示,能让大脑进入某种自动行为模式,并决定使用哪种习惯。第二步,存在一个惯常行为,这可以是身体、思维或情感方面的。第三步则是奖赏,这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路,以备将来之用。”简单来说,习惯的产生是将暗示、惯常行为和奖赏组合在一起,然后培养一种渴求来驱动这一回路。
比如不少人吃完饭后会嚼一颗口香糖,觉得可以保持口气清新,久而久之便养成了餐后一颗口香糖的习惯,如果哪天没这么做便会觉得浑身不自在。再比如上课时需要集中精神做某件事时,人们总会给自己创造开小差的机会手机响了,即使知道这可能是广告推送信息或者垃圾短信,但还是会习惯性打开看看。因为集中精神是耗脑力的事,潜意识不想这样做,而是渴求放松的状态,手机响则是一种暗示,不由自主拿起手机就是一种惯常行为。从看信息中获得短暂的放松,其实便是对自己的奖励。
我们从小就会为自己埋下一颗种子,那就是习惯。它决定了你的未来,是好?是坏?都由我们来裁决。
习惯是两方面的,我们有一个好习惯,收获的是成功;我们有一个坏习惯,收获的是失败。对于这个,我有亲身经历:在水泄不通的公交车上,我主动把位置让给一个老人,会得到旁边人的夸奖,心里喜滋滋的。但我又会乱扔垃圾,被别人看见,心里总觉得羞愧。
“习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人。”许多公司在招聘人员的时候,总会收那些有好习惯的人。街头的小混混,从小就没有好习惯,只能靠犯罪来生活。这两种不同的人生,都由习惯决定的。习惯的养成需要我们的行动。科学家说,一种行为,如果重复21天以上就会成为习惯,重复90天就会成为稳定的习惯。在我的经历中,妈妈也曾帮助过我,让我拥有了一个好习惯。我本来喜欢吃零食,而吃不下饭。我的妈妈因为这个很苦恼。后来,我又吃了一大堆零食,妈妈这次不管我,当然,我又没有吃饭。到了下午,我的肚了很饿,我向妈妈要钱,但妈妈不给,我只好饿着肚子。我的心里觉得后悔,也饿得难受。此时,我觉得妈妈讨厌,一点也不理解我。想到这里,我抓起旁边的东西扔在了地上。在沙发上坐着,等待着晚饭的到来。终于到了晚饭,我吃了许多,平时不觉的饭香,今晚却觉得这饭十分可口。以后,我发现我不再那么爱零食了。原来,习惯也可以是别人帮助自己创造的。
让我们播种习惯的种子,呵护它,以后,我们会发现它变成参天大树。
以前我的坏习惯有很多,其中“懒”这个坏习惯排在首位。我“懒”得真是名副其实,如果谁走进我的房间,眉头皱得肯定像一个六七十岁的老人。因为满屋都乱糟糟的,写字台上的书横七竖八的堆着,墙上黑一块儿白一块儿的,鞋子还东一只西一只的。猛一看,真像一间陈年老屋,好像有几年都没收拾了。
妈妈总是让我整理一下房间,可我总是回答到:“好,马上就去整理。”其实房间还是原样,一点儿都没动。有时妈妈说:“你的房间太乱了,真不象一个小女孩儿的房间!”而我呢?却无所谓地说:“下次一定注意。”可每次都没有改。
有一次,妈妈真的生气了,几乎要开除我的“家籍”,吓得我直做检讨,保证以后不再偷懒了,并且让妈妈做我的监督员。从此,我下定决心一定要改掉“懒”这个坏习惯,在妈妈的督促下,我坚持每天洗碗、扫地等干一些力所能及的事情,并且认真完成作业,绝不让这个坏习惯重新跑到我身上来作怪。
一年的时间过去了,“懒”这个坏习惯渐渐地从我身上消失了,这就是在妈妈的督促下我取得的成绩,在学校里老师也说我有进步。“懒”使人退化,使人落后,所以我应该提高警惕,防止这个坏习惯在我身上重犯。我改掉了“懒”这个坏习惯后,心里别提有多高兴了!不信,欢迎你到我家来作客,窗明几净的小屋,一尘不染的家具,你看到了准觉得舒心。
其实,很多事都是一种习惯,时间长了久而久之也成了一种习惯。然而,生活中的习惯是很重要的。
习惯了大海的广阔,于是面对浩淼的江面便不觉是茫然;习惯了生活的艰辛,于是面对突降的困难便不觉是困难;习惯了社会的纷纷扰扰,于是面对灯红酒绿便不绝世奇幻……这一切源于习惯之后自己的心便近乎死去,无法体味第一次的紧张,愉快甚至是不知所措而安于现状了。
现在社会炒作之风盛行,大江南北此风如春风一夜飞度玉门关,于是“艳照门”,“诈捐门”,“犀利哥”,“凤姐”风靡全国我们也就整日生活在虚假,无实却又日益强盛的世界里了。这就像我们的双眼被一层虚无的幕布笼罩,于光明黑暗宁静喧嚣的环境中而全然无所知。这就说明,我们已习惯了炒作,随着时间的推移我们意识不到炒作的负面。相反,加快了走想炒作的步伐,更希望自己被炒作。不学无术之人成为所谓的专家,没有真才实干的人成了绝对权威。而愚昧无知的世人,甘愿相信庸医把吃出的病吃回去的言论,面对学术造假却无动于衷,更一窝蜂的扎进抢盐的浪潮。
国人的心真的近乎死去了么?当打假斗士方舟子打出唐骏假学历时,一些人转而反思大学假学历的事件;陈光标裸捐之后,也有人关心当前我国的慈善境地和慈善的真正意义;陈圆圆自杀和五道杠事件后,有人认真思考国家教育的利弊。炒作中,有人会觉得这是虚假,有人会添一把火,但更有人直指其锋芒,转而内视自身的的不足,这便达到了至高的境界了。
习惯成自然,当我们习惯之后,不管是在社会上的,还是自身的,过去的,现在的还是将来的,我们就要开始反思了,反思我们生活中的浮躁,反思我们生活中的不足,这时,让我们更加明白了,在习惯之有应该保持一颗清醒的心,不要在让自己的心跳到不安。
播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。这是美国的哲学家、心理学家威廉·詹姆士说的。这句话说明习惯对一个人命运的重要。
习惯的前提是一个行动,习惯的结果是一种命运。
如果你每天都坚持做一件事,那么不久以后你就会收获一种习惯,就像你今天没有做这件事,你就会觉得心里缺了点什么似的。有人做过这样一个实验,如果你想培养一个习惯,在这个习惯的一至九天时会觉得不自然,但过了二十一天以后就会自然了,在九十天之后这个习惯就稳定了,就会出现一天不做就感到空荡荡的这种情况。因此,习惯的前提是一个行动。
如果你养成一个良好的习惯,那么在不久之后你就会收获有关这个习惯相关的命运。如果你养成的是一个良好习惯,那么在收获命运时你就会为这个习惯感到骄傲。但是你养成的是一个坏习惯,那你在收获命运时,就会为这个习惯感到懊悔。据我所知,俄国大文豪高尔基,在轮船上为别人打下手时,每天都阅读大量书籍,这个习惯让他后来成为文学家。
因此,播下一个实在的行动,收获一个良好习惯;播下一个良好习惯,收获一种良好性格;播下一个良好性格,收获一种好命运。
渐渐的,渐渐的习惯了,千斤的压力早已习惯了。小学有压力,中学更是无处不在,学习的压力,亲人的压力,同学的压力,像一些甩不掉的卫星围着你团团转。
到了中学压力渐渐加重了,让你有时感到晕头转向,不知所措。“下周要周考语文、数学,回去认真复习”。星期五又听见老师这句司空见惯的话语,于是压力又随之而来了,周末本该好好放松一下,可是想到老师的话语,我又情不自禁的投入到无边的书海里,进行知识的捕捞。就这样,一上午的美好时光让学习给摆布了,只好依承了这可怕的“殖民者”。家长们也不断地向我们输入知识的好处,仿佛我们的童年如同就在书海遨游而度过,没有声音也没有影子。
没过几天,那“理想”的成绩出来了,我们又将坦然地面对家长的风雨或阳光。它交杂着,摇摆不定。看着同班同学成绩的不断升高与下降,压力就如温度计一样上升下降。
同学们试图倔强地反抗着命运,可命运不帮助任何人。现在我们知道了,只能跟着知识随波逐流,我们知道了依顺,不再如此叛逆。因为,我们只是平凡人。又有多少伟大的人能改变命运呢?
习惯了,习惯了,渐渐的在知识的涌动下习惯了这难以抗拒的压力。有压力才有动力,把压力变为动力。
“噼里啪啦!”
清晨,习惯镇平常的寂静被这一段震耳欲聋的鞭炮声一举打破。
“怎么回事啊?”“就是就是!怎么这么吵?”人们议论纷纷地说。
“欢迎大家来到本公司新开张的‘好习惯医院’!来到这,你所有的坏习惯将成为好习惯!快来体验一下吧!”“好习惯医院”的总经理对大家说道。
听了这话,人们欢呼着,纷纷奔向“好习惯医院”。
第一位来看病的是一位外表看着清纯可爱的小女孩。
“你怎么了?”医生静怡说道。
“我叫小津,我来看病的目的是:让我不再偷东西。”女孩说。
“放心,只要你能换一个角度想想自己做的事情对不对,相信你会改正坏习惯的!”医生笑着对小津说。
听了医生的话,小津满意地走了。
第二位来看病的是一位外表凶狠狠的男人。
“你怎么了?”医生问道。
“我叫大牛,大家都说我很凶,都很怕我,我想改掉这个坏习惯!”男人恶狠狠地说。
“没关系,只要你在说话的时候考虑一下别人的感受,就可以了。”医生说。
男人听了之后,也满意地走了。
这时,医生走出治疗室,对全部人说:“只要你们在坏习惯显露时,换个角度想想,相信你们的坏习惯马上就会烟消云散的!”
医院立刻传来了一阵永久的掌声。
想哭的时候,我会闭上眼睛不让它流泪。
孤独寂寞的时候,我会静静的想着某人。
伤心的时候,我会找个地方静静的发呆,然后告诉自己,要坚强。
难过的时候,我会伪装自己,对别人笑。
失败的时候,尽管已无力也要爬起来,我会告诉别人我很坚强。
失落的时候,我会笑着对自己说,没事的。
我不会太容易相信别人的话,那只是哄我的谎言。
这个社会冷默惯了,谁都不会因为我而怎样,或许有那么一个。
脸上依旧保持着那一抹自信的微笑,
在别人看来我是没有烦恼的,总是微笑着。
那样的笑,多了一丝纠结,多了一些无奈,谁又能懂?
总是莫名其妙的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆,怀念一些人一些事。
突然发觉身边的人都不了解自己,不知道是我隔绝了他们还是他们隔绝了我,
脸上虚伪的笑谁都看得见,心底的伤谁又能懂?
原来,我也学会了伪装
习惯了冷漠就不会轻易热情,
习惯了安静就不会轻易开口,
习惯了退让就不会轻易去争取…
可我到底习惯了什么?
好像是习惯了沉默
好像是习惯了孤独
好像是习惯了不快乐
好像是习惯了伪装自己。
曾以为自己的朋友很多,蓦然回首曾经的一些朋友已所剩无几了,只有我还在原地徘徊。
也许是我的安静让朋友们陌生了,
也许是我的沉默让朋友们不再常联系了,
也许…
那些也许,只因我…
……
何时起?
我也总是情不自禁的忧伤…
于是慢慢学会了掩藏
因为不想被人再刺伤所以渐渐的学会了伪装。
……
何时起?喜欢黑夜的到来,
因为在漆黑的夜里眼泪可以肆意的流出…不用担心会被别人看到…
从古至今,习惯都有好坏之分。下面让我为大家讲两个习惯吧!
习惯一:懒
在我们班里,有一个出了名的懒羊羊。上课时从来没认真听过讲,更不必说去做什么作业,除了吃就是睡,可是,这样不会无聊吗?
我们在一次闲聊中,不知不觉提到了这件事,而他的回答却令我大吃一惊。他说:“世界都要末日了,读书还有什么意思呢?”
什么世界末日,我看那就是他偷懒的借口罢了吧!我才不相信有什么世界末日,地球至少再活个上百亿年也没问题,而且人类的科技又那么发达。
后来他辍学了。前几天我还在校门口见到了他,他成了人人喊打的小偷。
此时我心想:“我可千万不能学他。”
习惯二:勤奋乐学
在我们班上,有一个独一无二的同学,他每天很早就起来学习。他不太喜欢说话,却很喜欢唱歌,他的歌声很动听。
周末他经常会回去,回校见到他时手上都起了泡,疼得不能写字。而更令人吃惊的是,他忍着疼痛在写字。我非常的敬佩他。他那知难而进,坚持不懈的精神真令人佩服!
懒人因为没有良好的行为习惯,而最终成了人人可恨的小偷,还会遭受别人的歧视,他的人生从此不值一提。
而相反,勤奋乐学的人由于他的坚持不懈,最终创造了辉煌的人生。因此,我们都应培养良好的行为习惯,为自己的人生谱写篇章!
古人说:“一个坏习惯可以毁掉一个人,一个好习惯可以成就一个人。”这句话说明了习惯对于人的成长是十分重要的。
我是一个错别字大王,一有不会的字就问爸爸、妈妈,怎么读,怎么写,有一次,爸爸被我问得不耐烦了,就给我买了一堆书,其中还有一本字典,他让我把这堆书都看完,我懒得看,便把游戏机放在里面玩,这时爸爸回来了,我赶快把游戏机放在书里,爸爸问我读完了吗?我说:“我读完了。爸爸把书拿起来这时游戏机掉了出来,爸爸问我:“这是怎么回事?”我小声说:“我不想看书。”这时爸爸气得火冒三丈,像是火山要喷发,我自知情况不妙,赶快逃,这时爸爸扯住了我,气愤地说:“孩子,多读书、查字典都是好习惯,为了让你不再有错别字,这也是爸爸的一番苦心呀?”以后我一有不会的字就马上查字典。渐渐地我不会写的字也少了。
有一次教师带我们做个游戏,名字叫成语接龙,我想:“这可是我的强项啊!游戏开始了,老师出的题目是“专”,同学们抓耳挠腮地想,我举起了手说:“专心致志,”一连我又说了好几个,这时同学们用羡慕的眼光看着我。老师让同学们都向我学习。经常查字典,我这个错别字大王的外号也没了,现在我有字不会就查字典,渐渐我的学习成绩提高了。
现在,我非常喜欢查字典,只要一有时间,我就翻开字典,字典不仅让我知道了怎么读,还让我知道了他的意思,我喜欢查字典。
美国著名科学家培根说过:“习惯有种顽强的巨大的力量可以主宰人生”。同学们,现在的你在学习上,劳动上,道德上有没有养成更好的习惯呢?如果你的回答是,那么恭喜你,你是一个好学生,将来必定成才。
俗话说,多高的墙多深的基,根基不牢,地动山摇。建筑如此,做人更是如此。良好的学习习惯,是成功的保证。
惯的养成不是一朝一夕的事,习惯一旦养成后,对人的影响就很大。在我们周围,这样的事例比比皆是。有的同学养成了勤于思考的好习惯,所以他的学习成绩名列前茅,长大以后大有所为;有的同学养成了运动的好习惯,他的身体一直棒棒的,伤风感冒与他无缘;个别同学有爱撒谎的习惯,周边的人都会避而远之;极个别的同学染上了网络游戏的瘾,上课无精打采,成绩一落千丈,到最后毁了自己的一生。在这方面,我也深有体会。以前我不注意用眼卫生,看书写作业总是趴在桌上,打游戏时总爱跟电脑亲密接触,一次又一次渐渐养成了坏习惯。导致没过几个月就得了近视眼,以后我可能终生要与眼镜为伴了,一些对眼睛有要求的职业,尽管我再喜欢,也与我无缘了。因此,我们一定要注意培养自己良好的的学习习惯,这样才能够让学习变的轻松,甚至学得出类拔萃。
“播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种好人生。”同学们,好的习惯决定我们的命运,为了我们的未来,养成好的习惯,成就我们的未来!!!!!