每次考试之前,我们大大小小都会出现心情紧张的现象,担心考试考不好,便过度的看书和做习题,这样的效果往往是不好的。考试之前我们应该要好好休息,调整好自己的心情,以正确的心态来面对考试。考试一旦紧张,便会影响我们的做题效率,遗忘一些基本知识,这样为为我们带来的往往是负面效果。
考试前,我们只需要看一看一些重要的知识,背一背一些基本的常识,要做到适量,无需过量。考试前,不要把的是看得太重,以平常的心态阅题答题。会出现紧张的情绪就是因为压力太大买导致自己无法调整,所以我们只需要想着如何又快又好的答题,遇见不会的题目,不能一根筋的死想,那样只是浪费时间,得不偿失。考过试之后,不要因为错了一两题,就感到自责,难受,而是应该投入到新的学习中。不因这次的失败而阻挡下次的成功。如此做来,我相信无论大考小考你都不会再紧张,毕竟心态才是最重要的。
考试紧张并不可怕,可怕的是你不正视他任由他在你身体里蔓延。我相信,只要能掌握正确的方法,就能克服心理上的阻碍。任何的难题都不是难题,就看你是如何对待了。
愿我们的心灵更加美好。
考试是过五关,斩六将。考试不是去商场,不比尔虞我诈;考试不是上战场,不比武器的精良;考试是到竞技场中去比智慧、比知识。
四年的小学生活我就已经过了百八十次的考试,在考场上就像三军过独木桥,在考场上就像千军万马全力以赴,在考场上刀枪棍棒比比皆是,尸横遍野,面对难题,我大动干戈,对它开膛破肚,剥皮抽筋,大卸八块,直捣黄龙,无胜不归。
虽然考试免不了劳累,但有了考试,我掌握了更多的,巩固了许多基础。
可爱的考试也有不可爱的地方,考试,几多欢乐几多愁,考语文我心中有数,六十分小菜一碟,七十分不在话下,八十分轻而易举,九十分招手即来,九十五分三五十日串串门。考数学我小心谨慎,六十分唾的可得,七十分司空见惯,八十分牛角上挂根草,九十分可望不可及,一百分打三年级起无缘相见,至于英语……老师更是对牛弹琴,可惜我这小牛犊视而不见,充耳不闻。
考试的分数让老师、父母忧愁不已,不过考零分我可从来没想过,回回我考回的分数总是让师长、父母眉开眼笑,啧啧称赞,尽管我数学不行,这一切多亏了考试。
考试,我真的感谢你!
评:叙述语句挺好,都是精彩叠出,且有不一般的记忆力、领悟力,把学过的东西都能信手拈来,可全文的具体例子不是很到位,总体很好。
光阴似箭,日月如梭,一眨眼,一个学期马上就要过去了。期末考试将近,你准备的怎么样了?我现在正在加紧复习。 我先把语文要背的内容背得滚瓜乱熟。我牢牢记住老师所说的这些话,句句记在我的心里,俗话说:“好记性,不如青石板上刻道映。”所以呢,我把重要的内容写在草稿本上。
复习的课上,薛老师那亲切的话语像清澈见底的湖水,滋润着我的心。数学宣老师上课,虽然对我们很严厉,但是我们知道老师在为我们好,让我们精益求精。每当我做作业、作复习卷时,笔尖“沙沙沙……”响,好象窗外的小鸟在对我说:“你不要怕困难,要勇攀知识的高峰!”这时,我记起了老师所说的一句话:“人要想学好,很难,必须发奋学习,人要想变坏,很容易,只要你整天贪玩,懒惰!”复习阶段,朗朗书声,从各个教室里传出来,像动人的童声大合唱,音符满天! 同学们被老师所讲的课吸引住了,随着大家脸上的表情,时而神采飞扬,时而凝神深思,时而频频点头,时而低首微笑。 同学们,要记牢,“书山有路勤为尽,学海无崖苦作舟!”
今天是去考级的日子,我的心情紧张之余带点激动和期待。八点半的时候,我和妈妈启程少年宫。我像个小猫一样跟着妈妈上了二楼。我是第二考场,五级嘛。我的号数是28,倒数第三,轮到我还早呢!我稍稍放松了一下。里面,传来五级的音乐,天哪!一个姐姐弹得多快,多好啊!我的心情不由得紧张起来。妈妈让我也去试一下,我不敢。
外面热死了,妈妈带我到剧场里面休息。里面真凉快啊,开着空调,我休息了好一会儿,看到3号都没进去,等死了!黄寅丹叫我坐过去,我便坐了过去跟她聊天。我们聊了奥比岛的事情,还聊了神兵小将,互相安慰了一下。
郁警予来了,她是我妈妈同事的女儿,和我是好好好好朋友,我们经常一起旅游。她性格随和文静,还爱笑,她和我一起弹钢琴,但比我了不起多了。她考得可是……八级……!!!!她一直勤奋刻苦,从不需要爸爸妈妈担心。
郁警予去考试了,黄寅丹也去考试了,唉,没人陪我了。突然,一个老师喊道了我的名字,我哆哆嗦嗦地接过妈妈手中的准考证。上路了。
我很感谢评委老师,我在上去弹得时候十分紧张,评委老师是个老奶奶,老师看到我十分紧张,便安慰我放松,没事的。也许这就是我发挥不错的缘故。
今天,我轻轻松松回到了家,妈妈给我买了杯冰红茶。耶!可以彻彻底底放松喽!
“叮铃铃”,上课铃响了,刚刚还在教室外生龙活虎的同学们,便涌进教室安静的坐下,因为大家都知道,这节课要进行数学测验。我忐忑不安的坐在座位上,因为昨天晚上我并没有怎么复习好。“上天啊,保佑我考好吧!”我在心中默默念叨着。
不一会小李老师便捧着一大摞卷子走进教室。拿到卷子,我快速的阅览了一下试题。“啊,还好,不是很难。”我心中暗自高兴,埋头飞一般的做了起来,可谁知,我的脑袋就像生了锈一样,昨天晚上“临时抱佛脚”复习的那一点,现在全忘了!怎么办?怎么办呢?我急的像热锅上的蚂蚁,手心脚心直冒汗,用着空白一片的大脑,拼命往下算……下课之前,我总算把它给做完了。我急忙找吴一凡对答案。
“什么?判断题第一题是对的;选择题第三题是A。完了,我错了那么多!”听到吴一凡的好多答案和我的不一样,我真是感觉世界末日要到了。一整天我都在惶恐中度过,生怕自己没考好,然后挨批……
第二天还是来了,我拖着沉重的脚步走进教室,等待老师来公布成绩。小李老师黑着脸、捧着一大摞卷子再次走进教室,我知道,这次全班考的一定很不好,果然,老师开口就说:“你们这次考的什么东西啊,90分以上才13人!”听到这话,我的心凉了半截,这次可能只有70分了。“伍桐彤,你给我起来报分数!”“许瑒,100;翁文彬,100;吴一凡,99;赵屾,98……”天哪,考得好的全是在班上数一数二的尖子生,90分以上那轮得到我呢?“……秦邦彦,92……”什么?我没听错吧,我92,怎么可能?这个分数是我大吃一惊,不过那颗悬着的心也渐渐放下了。我拿过卷子一看,真是92!
原来我这几天都白担心了!
时间飞逝。“叮零零”,下课铃发出了悦耳的响声,老师把卷子一一收起,就当我和同学们校对答案时发现自己错了好多题目。我垂头丧气的走在回家的路上一想起爸爸的“降龙十八掌”,妈妈的“九阴白骨爪”我就全身发抖。
爸爸又问:“那自我感觉怎么样”。“还可……以。”就这样我总算躲过了一关。
第二天,老师把卷子一一发了下来,我一看自己的分数,才91看来这次真的是大祸临头,想躲都躲不了了。我静静地走在路上,一颗石子在我眼前,我狠狠地踢了一脚,小鸟在树上叽叽喳喳地叫着,似乎在正在嘲笑我,天上的云朵也不像往常那么洁白,一切都变得那么不顺心。路很平坦,可是我却那么艰难。好不容易来到家门口,我伸出放在口袋里的手,正想敲门,可是一想起迎接我的不是丰盛的晚餐,而是……我又不禁把手缩了回去,就在这时奶奶打来门看见我站在外面奇怪地问 :“你怎么站在外面?快进来吧!”“我……我不敢。”奶奶一下子看出了我的心事就问:“考试考咂了吧 ?”“是。”正在看报纸的爸爸听见了我和奶奶的对话,三步并做两步地走到我面前,举起他那粗大的手,一巴掌落在我的脸上,疼极了,往常这样的动作我一定会实行“报复”计划,可是这次我却并没有实行,因为我知道那是自己一手造成的,怨不得爸爸,他这样做也是恨铁不成钢。
到了晚上我越想越多,怎么也睡不着,一想起父母为我付出的一切,又想起我是那么不争气,眼泪一滴一滴地从我脸上掉到地毯上。
考试,是人类必须一次又一次,无喘息机会、而又无可奈何地为之奋斗的目标选择。而考卷便是考试的象征。
一张张八开的纸张曾是我所恐惧的——每当手上拿着考卷的时候,我就会心乱如麻或是头昏脑胀,它就像一只无比丑陋的怪物,要将我吞噬了一样。
据我身边的“医生”经过详细的望、闻、问、切之后,我被诊断为“惧考症”!
这下可好,把我的“医生”们都忙坏了。随之而来便是一系列的“灵丹妙药”向我涌过来了,什么“考前深呼吸,考后别议题”、“平时努力多一些,考试麻烦少一些”甚至还有“多做运动、脑子好用”的处方呢。高,实在是高!
“医生”们绞尽脑汁对我“轮番轰炸”后,见我的“病情”还是不见起色,“庸医”们竟然把我定为“绝症”。
天啊!难道我小小的年纪,就注定痛苦终身了吗?不行!我必须自救!
说也奇怪,自从我决定奋力自救的那一刻起,“惧考症”的症状好象减轻了很多似的。特别是几天前读了两大师的杰作,我竟然“不治而愈”了。
身似菩提树,心如明镜台;时时勤拂拭,勿使惹尘埃。
原来,以前身患考试恐惧症的我,正如《慧能偈》中所说的“时时勤拂拭,勿使惹尘埃”。是自己把成败看重了,虽一直在努力,但毕竟没有挺住失败的勇气啊!
菩提本无树,明镜亦非台;本来无一物,何处惹尘埃。
今天,我却如《神秀偈》所说的“本来无一物,何处惹尘埃”。成败乃是兵家常事,世上并无常胜将军。而我又何必为一次考试的失利而气馁呢?
其实,成与败是永远存在的。既然如此,我们更不应该把时间用在计较与叹息上。
只有具备良好的应试心态,才是治疗“惧考症”的最有效处方。
期中考试在焦虑,喜悦,悲伤等种种复杂心情的交织中,落下了帷幕。这次期中考试,我的成绩并不好,原本我打算这次考试争取全班前八名的,可由于我考试时的失误,导致这一愿望落空。虽然成绩相比与去年失误时考得的二十名略有提高,可我自己总的实力并不只是停留在这一阶段,因此,我对这次的成绩,深感自责和惭愧。
这次考试,总的来说,每门都考得欠佳,其中社会和数学的错误尤为突出。这次数学考试,我附加题部分虽拿了满分,可前半部分却只考了八十四分,主要原因在我动作慢加上自己从小养成粗心的毛病。使我未对前半部分进行详细的检查。以及自己平时做题时,总爱钻难题,对较为简单的题目未提高境警戒,所以对一些简单而又容易出错的题,导致考试时不容易留意难点,才做错题。这次考试我所以的错误点全都是粗心,说明我做题不够谨慎,今后要认真完成老师布置的任务,做好后要认真检查,尽力使今后不再犯同样的错误。至于社会,是知识点没复习全,该背的没背或背完后印象不深,考试时对一些题一知半解,所以才考得如此差劲。其他几门,考得不好也不差,平平淡淡。平淡的有点不像平时的我,要知道,每次考试我总会有一门超拔尖的,可这次考试我算是栽了个大跟头。
对于这次考试这一“血”的教训,我要从中吸取经验,上课认真听讲,作业按时完成,还要每天制定严密的学习计划。我要重装旗鼓,卷土重来,争取在下次的大考中,考出优异的成绩,来回报父母,回报老师。Trust myself!!!I can!!!
这几天,我的学习很紧张,功课都差不都结束了,我们差不多要进入复习阶段了。
上个星期,班里进行了语文单元测试,我们根本没有时间进行复习。星期六、星期日虽然是假日,可是,那可怜的两天也全被一大堆作业占据了。哎,我都要累的没气了!单元测试中的题目都很难,特别是阅读短文,我压根没有看懂。
一星期连续五六次的测试,我都要累垮了,没办法,要想学习成绩好,必须努力与付出,我只能对自己说:“坚持吧!”。
这几次测试,老师只批了两次,因为大家考得都不好,老师都批不下去了。考卷发下来之后,我一看:84。5!怎么回事,我在心里责骂自己,不是不会做,是粗心,我太粗心了,这个毛病到底什么时候才能改过来?我自问。
下午,又是一节语文课,我现在见上语文课都怕了。眼看又一张考卷发了下来,我疲惫的眼睛真想闭下来,可是,这是上课啊!我看了一下分数,以为肯定比少次好不了多少,可出乎我意料之外的是,呵!91!其实,阅读短文中的一部分内容我根本不理解,只是胡乱猜测的,蒙对罢了!
我以为自己的分数是最高的,可当我一问别人的成绩时,心情一下子专阳为阴,最高的是94,而我仅仅91罢了。其实,就算考满了90,那又怎样呢?总不能为一点小成绩而沾沾自喜吧,在学习仲也只有不骄不躁才能够获得令人满意的成绩啊!
哎,这个星期一定要好好温习功课,下星期又要测试啦!