暑假里,爸爸带我去游泳馆游泳,那真是快乐的一天,你想知道怎么回事吗,请听我细细道来。
一开始我很害怕,爸爸纵身一跳就下水了,我用脚轻轻点了一下水面,好冷呀,这让我更不敢下水了。爸爸说:“快下来,水里面可;凉快了。”我说:“你觉得凉快,我不觉得啊,更何况水还很深,如果把我淹死了,那该怎么办呢?”爸爸说:“没事的额,我会保护你的。”
我眼睛一闭,“扑通”一声跳了下去,终于下水了,可不像岸上,两腿发软,身体好像飘来飘去。我急忙紧紧地抱住爸爸的脖子,腿夹住爸爸的腰部,口里直喊着:“我要回家,我要回家。”爸爸说:“别害怕,别害怕,一步一步地学,总能学会的。”过了一会儿,我才壮着胆,两腿向后伸了一下,觉得没事,接着两腿再用力一前一后地伸了几下,好像后半身学了起来。反反复复终于学会了用脚游泳。这时,我脸上露出了笑容。
今天我学会了游泳,而且我还明白了一个人要知难而退,勇往直前,才能克服困难。
晚上,妈妈还没回来,可是,我的肚子已经饿得“咕咕”直叫了。于是,我决定自己试着炒菜。
我先拿白菜和油,在拿锅,接着我就开始炒菜。然后我就把火点燃,后来把油和白菜放进锅中,再用锅铲翻炒过了几分钟后,白菜就炒好了。
妈妈回来了,看到我炒的菜,高心极了说:“我女儿会炒菜了!”我连忙叫妈妈过来尝尝。妈妈尝过后,连声说:“太好吃了,真香。”
2005年暑假的时候,我去军区游泳馆学游泳。
第一天,老师让我们下水练习蹬腿,我因为害怕,总是趴在池子边,不敢游,怕在水里漂不起来。教练告诉我:“带着浮漂能漂起来,不要怕。”我相信教练的话,在水里放松,果然漂了起来。但是,我还不会控制,总是乱漂,于是在教练的指导下,我开始练习使劲蹬腿,终于往前游了。
两天后,我们加上了手的动作一起练。
第四天,我们开始练习跳水,一开始大家都不敢跳。在教练的鼓励和“威胁”下,我们一个个跳了下去。有了第一次,就不再害怕了。大家开始争先恐后地练了起来,一个接一个地跳了起来,跳下去的同学们马上游上来再排队。
第五天,教练要求我们摘下了一个漂,立即感觉到难游多了,但坚持了一会儿就逐渐适应了。 第六天,我们把两个浮漂全摘了。刚开始感觉立即就要沉到水底下了,我就不停地划水,并且按照教练要求蹬腿,到训练结束时,已经基本适应了。
后来教练还教我们学蛙泳。
到第十二天,第一期训练班就要结束了。参加学习的小朋友的家长都来参观了,我妈妈也来了。那天,妈妈说我游得很好,姿势很漂亮。
这一期的游泳班学习结束了,我终于学会了游泳。
在这个清烟袅袅的早晨,我和爸爸去打篮球。
到了篮球场,我们找了一个篮球场地,爸爸对我说:“你想把篮球打好,第一步要把球运好。”爸爸抓起篮球,左右运球,前后运球。爸爸运球可熟练了,运了十分钟球也没掉一次,我忍不住说:“让我试试吧。”爸爸把球传给我,我没拍几分钟就觉得累了,而且球很调皮,老和我做对。
爸爸走过来对我说:“做事不要心心要静下来。”我点了点头,捡起篮球,学着爸爸刚才的样子慢慢地拍,这下好多了,拍了十分钟,我也没把球拍掉,我高兴地叫了起来,爸爸说:“别忘了,还有跑步运球呢。”我坚信地说:“我会努力的。”这第一步运球算是学会了。
爸爸给我演示了一遍跑步运球,边做边对我说:“运球的时候,球不能高过自己的头,要不然你会拍不到球。”我接过球,很有节奏地边跑边运球,回到爸爸身边,爸爸说:“虽然你前两关已经过了,但是第三关还没有过,也就是最难的一关。”
爸爸拿起球,来了个很酷的三频频跨栏,投进去了。我心想:我也要学。爸爸说:“你手把球抓紧,对准篮框,使出全身的力气,当然不要过头,之后猛得一跳,把球投出去。”我也学着爸爸的样子运球、跨步、投球,哇!真是太棒了,我的球也进了,我高兴地说不出话来。我今天的收获可真不小!
我现在是学会了打篮球,但还要提高打球技术。
在同龄人中,我的游泳技术还是不错的。记得在我刚上小学的时候,我就学会了游泳。 第一次上游泳课的情景,我至今记忆犹新。
我来到游泳班,换好衣服以后,老师先让我们在小椅子上面练习蛙泳的动作。我趴在上面练得非常认真,按照老师教的动作比划着,感觉仿佛就像在水中游动着。我沉浸在训练的美好幻想之中,手和脚有规律地滑动。不时看看身边的伙伴们,我发现他们也在不停地练习。当我们练得专心致志的时候,老师走过来,把大家一个个推下了水。我们一到游泳池里,就感觉到了紧张,手脚一阵乱扑腾,顿时泳池里水花飞溅。我感觉到身子在往下沉,头埋在水中使劲儿憋住气。就在我快要憋不住气的时候,猛然间想起老师教的动作,连忙像在小椅子上练习的那样,不停地划水蹬腿。
渐渐地,我的身子不下沉了,头也露出了水面。我深深地吸了一大口气,继续重复着练习动作。我看了看小伙伴们,他们有的和我一样,自己浮出水面,抬着头在水里练习着。有的人就不那么幸运了,他们是沉在水中,被老师从游泳池里救上去的,只好继续在小椅子上练着基本功。 我又游了几下,感觉真好,心想:我学会游泳了,真的学会游泳啦!我大声喊着:“我成功了,终于成功了!”
我兴奋地在水里游着,很久才上来。 后来,我又学会了自由泳和蝶泳。我的游泳技术经常被同龄人羡慕,那种感觉真是太妙了!