今天上午,老师告诉我们一个好消息:下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。
好不容易熬到了下午。老师把全班同学分成两个队,同学们个个摩拳檫掌,想试试自己的力气。
比赛开始了,只见一条粗大的绳子压在操场当中的白线上,绳子的中间扎着一条红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线,谁就赢了。
“预备!”裁判员大喊一声。双方队员抓起了绳子。
“嘟——”哨声响了,一场紧张而又精彩的拔河比赛开始了。我们双方互不相让,使尽了吃奶的力气向后拉。站在我前面的小明把牙咬得“格格”响,脸涨得通红。红布一会儿向我们这边移,一会儿又向对方一边移。拉拉队挥拳跺脚给我们加油。
渐渐地,渐渐地,绳子向对方移动,我们怎么拉也拉不过来,我们输了。
交换场地再战。上场我们队输在用力不统一,向向不一致,握绳方法不正确。我们吸取了失败的教训,由汪强喊号子,大家站成一条线,摆开一的八字步,身体往后沉,脚跟站稳。经过几分钟的战斗,我们终于胜利了。
对方不服,要求再战。老师说:“这项运动,体力消耗很大,不能再战了,过几天你们再比吧”。
星期四下午的第二节课后,我们四年级组举行了激烈的拔河比赛。透明的蓝天像一块丝手帕,蓝天上停留了一丝细碎而洁白的云块。
开始,我们到楼底下准备,看到各班的队员都像是胸有成竹、摩拳擦掌,可比赛的时候就不一样了。“四(5)班和四(1)班各就各位开始”!听了这句话,我们欢呼起来,赶快跑到各自的位置,等待着裁判哨子的声音。比赛规则是三局两胜制。“嘘——”随着一声哨响,同学们竭尽全力向后拉,当时不光我们急,拉拉队员们也一边加油一边用凝重的眼神看着绳子的中心,在许多同学们的期盼中我们胜利了,全场一片欢呼声,这时队员们腰肢放松,气喘如牛。“保养员”来了,他们拿着湿红领巾给我们擦手,以减轻我们手的疼痛。
休息了一会儿,又到我们和四(3)班决战胜负了,这场和前几场一样,大家精神抖擞,赶快到自己的位置,哨声一响我们便向后拉,可好像突然没劲了,手也非常疼。对手轻松地赢了第一局,第二局我们没有放弃,咬紧牙关竭尽全力的拉,开始我们两对把绳子拉的纹丝不动,在拉拉队的加油声中我们紧追不舍连赢两局取得了胜利。
回到教室后,发现有好多同学的手都磨起了泡,还有人手上出了血,但大家都非常高兴。因为我们得了年级组第一名!
小学五年级拔河比赛经过激烈的比拼,于3月20日下午在丰庆路小学操场精彩落下帷幕。最终该校五年级的五(6)班获得团体冠军,五(3)班位居团体亚军。
位于郑州市金水区的丰庆路小学五年级共有七个班级,每班挑选出5名女生和5名男生来参加比赛。获得团体冠军的五(6)班队员的个个队员身强体壮,实力雄厚,而且在体育老师的精心指导下个个摩拳擦掌、精神十足,心往一处想,力往一处使,最终一路过关斩将。而且他们还在前几场的比赛中队员们配合默契,十分注意合理安排和分配保存体力,在与实力强劲的五(3)班比赛中一举拿下两局,五(6)班的啦啦队也喊的十分起劲,队员们跟着啦啦队的节奏,使劲住后拉,最终取得胜利,获得冠军! 五(3)班在老师和王康同学的指导下表现的也很出色,在前两轮的比赛中连胜了五(1)班和五(2)班进入半决赛。在于五(6)班的冠军争夺赛中,由于前几场比赛时竭尽全力,没有很好的保存体力,而导致了在比赛途中由于队员体力不支和队员们配合尚不够默契,最终屈居亚军,可五(3)班的啦啦队不甘示弱,一直在全力帮着队员加油。
最终,这次精彩的拔河比赛以五(6)班获得冠军、五(3)班屈居亚军而拉下帷幕。 通过这次精彩的拔河比赛,从而丰富了同学们的体育活动,唤起了同学们的体育热情,还进一步增进了该校小学五年级七个班级之间的友谊,加强了年级间互相交流、互相学习、互相了解和认识,同时也加强了同学们的身体锻炼,是一次很有意义的体育活动。
有趣的拔河比赛 一说起拔河比赛 ,我真是既喜又忧,喜的是我们又可以一展自己的风采,可忧的是想到我们班大部分个儿小,对手有很大的优势,这让我紧张不已。同学们就没有底气,因为我们从来都没有赢过。
然而今年的拔河比赛,同学们却异常兴奋,因为我们班又新来一个大力士王若飞。今年三年级每班级都是59人,三二班的同学一看我们班的同学如此魁梧,一米六的个子,体重将近130斤,都被震住了。我们在心里上赢得了可贵的分数。 比赛马上就要开始了。我的心一下子提到了嗓子眼。
大家一切准备就绪,只听老师一声令下:“各就各位,预备??开始!”只见双方队员个个涨红了脸,憋足了劲,脚用力抵住地,双手进握绳子,拼命往后拉。那绑在麻绳上的红绸带就像一只红蝴蝶,一会儿移到东,一会儿移到西。慢慢地,红蝴蝶向三(2)班的“阵地”移去,我班的队员也不甘示弱,个个瞪着眼,使出九牛二虎之力,终于使红绸带移到了原位。
双放就这样僵持了一段时间“加油!加油!”两方的拉拉队使劲地叫着,叫喊声此起彼伏,就连空中的小鸟也叽叽喳喳地为同学们助威。陈老师的喉咙几乎快喊哑了,许多同学也不例外。不知是怎么回事,红绸带又向三(2)班毫不留情地移去,眼看就要输了。就在这时,喜剧的一面出现了,三(2)班的队员以为自己赢了,于是大家都松了手,而我班的队员始终坚持着,就不用吹灰之力把他们打败了。
“我们赢了!我们赢了!”我们兴奋地跳起来。这真是一场有趣又出人意外的拔河比赛
星期五上午,天气格外晴朗。我们三年级全体同学来到操场上举行一次精彩的拔河比赛。每个班都选出十个男同学和十个女同学,他们个个都精神抖擞,劲头十足。助威的啦啦队员已经把小球场围得水泄不通。
前两局我们一比一打平,最关键的第三局开始了,运动员个个磨拳擦掌,等待比赛的开始。随着老师清脆而又响亮的哨声一响。顿时,“加油呀、加油呀……”一阵阵助威声响彻在校园的上空。运动员们手像一把钳子一样紧紧抓住绳子,用力地往后拉,有的一腿蹬开一腿弓,有的两腿半弯曲,身子直往后压。我们三(5)班站在前面的小华,只见他屏着气,脸憋得通红,两只脚像钉在地上似的,身子几乎倾斜得躺到地上。双方的力量不分上下,场上出现了难解难分的局面。粗大的绳子紧紧地贴在运动员的胸前,纹丝不动,像两只小鸡正在抢一条蚯蚓,互不相让。场外的观众有的帮三(2)班加油,有的给我班助威。红色的标记渐渐向我班移来。我们班在啦啦队的加油声鼓舞下,竭尽全力,互相脚抵着脚,身依着身,个个同学用力直向后拉,三(2)班同学由于体力支持不住,红色的标记开始剧烈晃动起来。我们班的运动员趁势一啦,我们班胜利了!人群中的喝彩声响成一片,欢呼声在整个操场上空回响,胜利者的心情久久难以平静……
比赛结束了,运动员顾不上拍打身上的尘土,尽情享受那胜利的喜悦!躺在操场上的那根粗绳子,也好像看着我们,顾不上劳累地绽开笑脸。
“加油!”“加油”,操场上一片喧哗,原来,我们三年级正举行拔河比赛呢,紧张激烈,扣人心弦,马上去看看热闹吧!
第一轮比赛,是我们班对一班。一班的同学个个活力充倍,一幅信心十足的样子。我们班的同学可不甘落后都做好了准备,迎接着即将到来的比赛,特别是排在前头的几个大个子,都生龙活虎的样子,想都是胸有成竹的了。随着长长的哨声,双方展开了激烈的比赛。瞧,大家的脸都憋成了红苹果。最后,是我们班赢了。
最激烈的一场比赛要数二班和我们班夺冠的那场比赛了。二班的同学都人高马大,我们班的同学可紧张了。“嘟”的一声哨声刚停下,操场上顿时像开了窝似的吵得不可开交,加油声、欢呼声响成一片。那左右摇动的红标,牵动着大家的心。我们班的同学都紧紧地抓住麻绳,身往后仰,小步小步地往后退。那调皮的红标总是不听话,刚刚接近我们班了,一会儿又蹦到了二班那边去,一点儿也不可怜我们班那脸都“熟”了的同学。比赛场边,各种各样的声音互相交杂、震耳欲聋,有的同学甚至还边跳边叫,比比赛的同学还紧张呢。那整齐的“五班加油”、“五班必胜”的欢呼声特别清晰,振奋人心,点燃了大家不服输的火焰。大家齐心协力,用尽全身的力气,那调皮的红标这下可不能得逞了,乖乖地听我们五班的指挥,一点一点地向我们班接近。那期待已旧的哨声终于响了,随后是我们班的同学那响亮的欢呼声。
拔河比赛结束了,大家还沉醉在欢乐的境界里。
“加油!加油!”小操场上一片呐喊声,这里正在举行的是我们小学高年级部的拔河比赛现场,精彩极了!让我带领你进入那一个个令人激动、回味无穷的瞬间吧!
精彩瞬间一:力大断绳
“加油!加油!”第一场是五(四)班和五(二)班的比赛,比赛刚开始,选手和啦啦队的同学们正是最激动的时刻,场上拔的脸通红,场下喊的脸通红。突然,“嘭”的一声,眼前一花,怎么回事?两边的选手全都躺在了地下。瞬间安静之后,全场一阵大笑。再看看场中间,那根大绳已经成了“两根大绳”,原来,绳子从中间断成两截。裁判老师和助阵的老师也笑红了脸。不一会儿,一个“大个头”的绳子替换上场了,比赛继续进行。。。。。。
精彩瞬间二:反败为胜
决胜赛在我们三班和四班之间举行,第一场四班赢了,第二场我们班赢了,最激动人心的决胜赛开始了。中间的红绳渐渐移向了四班,加油啊!加油啊!我们啦啦队的成员急得恨不得冲上去帮忙。唉!别慌!红绳又向我们班移来,使劲……使劲……我的心揪得紧紧地。耶!赢了!赢了!一阵欢呼声,结束了这激动人心的拔河比赛。
只要团结,只要坚持,什么困难都不是我们的对手。
星期一下午的班会课,学校举行拔河比赛,这可是咱们班第一次比赛,我们兴奋不已。同学们排着整齐的队伍出发了,嗬,好多人啊,真热闹呀!参赛队员一个个精神抖擞,自己觉得强壮无比,我就是其中的一员。
我们与四(2)班的比赛在第4场。我们队员先做热身运动,有的扭扭头,有的按按腿,还有些在扳手劲。终于轮到我们了,我们挺着胸膛,一副天下第一的样子出场了。
“各就各位,预备,开始”,我们一听到哨声就开始拉绳,大家“一 二 三,一 二 三”齐声喊着,可是不知为什么,我总觉得好像在拉一只铁牛似的,怎么拉也拉不动,咱班的啦啦队员拼命为我们打气,“加油,加油”,殷老师也在为我们班喊“加油”,可是绳的中心点却一点一点的向四(2)班移去,最后,在老师的哨声中,结束了第一局比赛,是四(2 )班赢了。四(2)班的同学高兴极了,他们有的笑得前俯后仰,有的蹦蹦跳跳的。我们班有的唉声叹气,有的差点哭了,有的像一朵谢了的花。这时,陈老师过来指点我们,她教我们一些技巧,并且调整了一下人员的排列顺序。我想:下一局我们一定会扳回来的。真的,我的梦想实现了,第二局,我们胜利了,胜败的决定就在第三场了,我们一定要赢!
“瞿——”,第三局比赛开始了,我们使出吃奶的力,使劲往后拉,每个人斜着身子,脚尖顶住前面同学的脚后跟,我的前面是沈舟,只见她满脸通红,豆大的汗水像断了线的珠子往下流。我们女同学早把“淑女”形象抛到了爪洼国,一个个都象男人一样有力,一样厉害。四(2)班的同学也不甘示弱,绳子的中心一会儿偏左,一会儿偏右,胜负难以分出。
这时,裁判庞老师竟也在为我们加油,我们拉得更带劲儿了。只见绳子的中心一寸一寸、一点一点地向我们移过来,终于,我们赢了,我们以三比二赢得了胜利!比赛在我们的欢呼声中结束了。
常听大人们说,生活中充满酸甜苦辣,处处是荆棘,时时有考验,对此,我虽然深信不疑,却没有真正体会到生活的味道,但是不久前的一次拔河比赛,让我有幸品尝了人生百味!
比赛前的那段日子里,我和同学们度过了最难忘的“魔鬼训练期”,我们天天在一起练习力度,每天都处于高度紧张状态,浑身上下的弦绷得紧紧的,全身都练得疼痛不堪,仿佛被火炙烤一般,手也磨出了泡,但是我们都为赛场上的最后一搏作出拼死的努力。这可谓是赛之苦啊!
终于到了大显身手的时刻,同学们都已站到了自己的阵地上,全身的神经又一次紧绷,我听到了后面同学牙齿咬得咯咯响,只听裁判一声哨响,我们组的队员就开始拼命地向后拉,对方也不甘示弱,个个呲牙咧嘴,脸憋得通红,眼珠子都快瞪出来了,一秒、两秒、三秒……几十秒过去了,双方还是难解难分,我的腿已经酸痛难耐,向我提出了抗议,粗糙的绳子磨在手上,只感觉火辣辣的痛……这可谓是赛之酸辣啊!
但我们没有轻言放弃,还继续僵持着,突然,我们组的一个成员大喊道:“加油!加油!”我们有如神助,力量倍增,“敌人”终于坚持不住了,缓缓地向我方挪过来,近了,更近了!那红丝带终于向我们靠拢啦!“我们胜利啦!我们胜利啦!……”欢呼声不绝于耳。此时,一股甜蜜的感觉涌上心头。这可谓是赛之甜啊!
比赛终于结束了,这期间,我经历了一次磨练,让我成长了不少,那些苦、酸、辣,到最后都转化成了享受不尽的甜,我想:在人生的道路上,也会如此吧,无论经历多少困苦,最终的味道却只有一种,那就是——甜!
今天下午,我们五年级在操场上举行了拔河比赛。
拔河比赛即将开始了,何老师喊一声:“预备---”同学们立即入场,双手象一把把铁钳子似的,紧紧地握住麻绳,迈开一大步,作好了准备。 老师哨子一吹,同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰,在一齐用力,费了九牛二虎之力,在场参赛的同学个子都是高大的,个个精神振奋,斗志昂扬,只有一个人例外,他就是----四(2)班的小明,别看他又矮又瘦,可他的力气大着呢。
有的同学累得汗流夹背,加上,太阳当头照,同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着 :“加油--加油!”那加油声犹如山崩地裂,响声不断提高。同时,周围的气氛也越来越变得活跃。同学们的情绪也非常激动。那麻绳中间绑了一个红色的小球,那红色的小球一会儿向左,一会儿向右移。过了一会儿,也不能分出胜负。只好到第二局才能分胜负。现在双方力争,不甘示弱。拔呀,拔呀 !绳子慢慢的移到我们这边了,我们又加了把劲。终于,我们赢得了第二局的胜利,一转眼,第三局又开始了,我们交换地方,我们信心十足,不急不燥,齐心协力地拔呀,拔呀 !结果,第三局又是我们赢了。
这种令人激动的场面,依然在眼前,久久不能忘怀!
今天下午,我们四年级运动场上进行了一场激烈的拔河比赛。老师只选一部份同学参加比赛。只可惜我平时不爱活动,老师不知道我的力气大,所以没有选上,只好当啦啦队了。 比赛采取的是三局两胜制,首先是四(3)班和四(1)班比。四(3)班的同学人高马大,不费吹灰之力就把娇小玲珑的四(1)班拉得“五体投地”。
接下来,就是我们班上场了,对手是四(2)班。也许是四(2)班同学个头太小,第一局我们班轻松的获得了胜利。第二局由于我们班骄傲轻敌,被四(2)班扳回一局。最后一局,我们班吸取了经验教训,大家团结一致、一鼓作气取得了胜利,同学们都欣喜若狂。 紧接着,一场紧张的冠亚军争夺战开始了。 第一局,同学们一上场就使足力气拼命地拉着。我的眼睛也死死盯着那个红布条,可红布条还是一点一点向四(3)班靠近,我真想也加入进去,助他们一臂之力。瞧,我们班的王晨宇和李志杰拉得多卖力呀!他们一个个都涨成了关公脸,大滴大滴地汗珠不停往下落。可惜,四(3)班同学的力气实在太大了,我们丢掉了第一局。
第二局,场上的同学憋足了劲,想东山再起。场下的啦啦队也没闲着,都大声喊着:“四(4)班,加油!四(4)班,必胜!”最搞笑的是费轶轮同学竟喊出了:“四(3)班漏油!四(3)班的车胎爆了!” 我们又输了,同学们都非常失望,一个个垂头丧气的。这时,陈老师走过来,鼓励我们:“不要灰心,这次虽然输了,但是你们都尽了自己的最大力量,老师为你们的表现感到自豪!” 虽然这次我没有直接参加比赛,但通过这件事,使我懂得了一个道理:团结就是力量,无论做什么事都要有合作精神,同心协力,这样终有一天会获得成功。
今天上午做操时,校长突然说:“下午举行拔河比赛,把我们全班同学都乐坏了,教室里也炸开了锅。中午中午我早早来到学校,生怕错过了,可是没想到竟然有人比我还着急,班级里已经有不下20人了。 “请把和运动员到操场上集中,不是运动员的请到观众席观看。”伴随着广播声我们陆续的来到操场,到了比赛场地我拉着刘星雨打闹,伴随着裁判的哨声一响,我和刘星雨赶忙跑到观众席,原来我们班已经开始比赛了。“预备!开始!”之间我们班的队员个个脚靠脚,双手抓住绳子,用力地拉着,可惜男生输了,第一轮结束后,李强和张宇驰生气地将眼镜和衣服甩在了地上,第二轮开始了,我们班的男生更加努力地在拉着,可惜,结果还是输了。
我们班的女生开始比赛了,女生们课一点也不比男生差,她们用力的抓住绳子,你看,沈子怡的脸都变成了紫红色了,女生们在拼命的拉着,我们观众席上的人更是拼命的在呐喊助威,几轮下来她们力气已经用尽了,我想代替他们,可是老师看我的身体不好,所以我就放弃了这个念头,最后的决赛在我们班和六(2)班之间展开,我们叫的更加拼命,更加大声,更加响亮了,我们叫的一声比一声大,一声比一声响,“唉”我们输了,就差那么一丁点,可是现在我们只能屈居第二了!
回到班级后,同学们都对老师说:“六(2)班作弊,有人帮助六(2)班,太不公平了!”后面有的同学附和着:“就是啊!就是啊!”班级在一瞬间炸考了锅,老师拍了拍手说:“同学们比赛注重的是奋斗过程而不是结果。”听了老师的话我想是啊,比赛不仅仅是为了名次,更重要的是你付出了自己的所有的努力。
在这次比赛中我懂得了一个道理,我要用在比赛中的恒心来面对以后生活和学习中的困难,在哪里跌倒就在哪里爬起来,这样才能取得成功。
星期三下午第一堂课,我们五年级分成了三个组进行了一场拔河比赛。
我们班的25名运动员表现的那叫“相当”的出色。一开始,我们先和班比,他们班太弱了,我们还没使多大力气呢,他们就倒下了。第二局也是这样,真是毫不费劲!初赛我们就这样赢了。
接下来就看班和班的了,他们无论哪个班,都不是好惹的。
经过三局的比赛,班赢了。运动员们看着班的几个大力士,不禁紧张起来。可是杨恒玺不怕,瞪着眼说:“五是战无不胜的!”说罢,他边把衣服摔在地上边说:“谁怕谁呀!”
第一局开始了运动员们身体向后仰,有节拍地把脚往后退,嘴里还喊着号子。突然,刘子强猛地往后一拽,只见班的人全部倒下,第一局,我们赢了!
要说第二局,那可不容易。一开始,红领巾还在班那边晃悠,拉拉队在边上疯狂地喊着,叫着,恨不得上前帮一把,张老师在旁边指挥。运动员们可不会轻易倒下,脸都涨紫了,可是红领巾还是在班面前。还是刘子强有办法,大喊了一声:“为了元旦晚会,大家往后拉呀!”大家听了,提起了精神,一拉结果班输了。
“耶!赢了哈,赢啦!”我们班终于得到了第一。
拔河比赛是锻炼我们团结精神的运动,虽然我们得了第一,但是在我们心中,友谊第一,比赛第二!
今天是2011年的最后一天,我们学校举行一年一度的拔河比赛。同学们个个摩拳擦掌,跃跃欲试。
才不一会儿,就轮到我们四年级比赛了。随着黄师的一声令下,我们班的选手们便开始暗暗有力。我伸颈踮脚,说:“加油,加油!”他们听到了我们的加油声,使出了九牛二虎之力,一鼓作气,把第一场比赛拿下了。“耶!”我们全班同学就像吃了兴奋剂似的,庆祝这个“开门红”。
才一眨眼的功夫,黄老师又吹响了第二场比赛的口哨,激烈的比赛又开始了。我们想乘胜追击,没想到401班保存了实力,轻而易举地把我们班同学给拉了过去。哎,可能是求胜心切吧,真是大意失荆州啊!
激动人心的第三场比赛开始了。同学们屏息凝视,空气好像凝固了一样,老师一吹口哨,同学们便“八仙过海各显神通”。瞧,我们班的胖子李双阳同学 ,涨红了脸,龇牙咧嘴的,好像使出了浑身的力气;旁边的张思源同学咬紧牙关,闭着眼睛,似乎不达目的不罢休;石晓冉同学再也不顾女孩子的温柔了,拼命往后倒。那根红领巾好像一个淘气的小精灵,一会儿向我们这边才跑了过来,一会儿又到那边去串门了。操场上的加油声此起彼伏,两队队员都旗鼓相当。坚持了一会儿,我们班同学似乎坚持不住了,对方看我们班有点军心动摇的样子,便使出了吃奶的劲儿把绳子拉了过去。401班同学欢呼雀跃,而我们班的同学们垂头丧气,个个都像霜打的茄子——焉了!
看着大家的泄气劲儿,老师却鼓励我们说:“虽然我们班输了,但是我看到了大家团结一心的精神。失败乃成功之母,只要我们有这股团结的精神,什么事情都会成功的!”
“北小奥林匹克运动会现在开始,请同学们入场!”随着那洪亮的声音响起,我们立即来了精神,拿着板凳和拉拉队道具,飞似的冲下了楼。这次运动会,有许多令人兴奋的比赛项目:激烈快速的长绳、刺激的拔河、难度高的双飞……在这其中,我参加了唯一的集体拔河项目。
我们的竞争对手居然是一向强悍的4班!据说,他们班在练习的时候,已经打败了许多强劲的班!“哎,我们班没希望了,输定了!”张格祯叹着气说。“不要气馁嘛!要有信心,才会成功。”我充满神采地说道。
我说着说着,只听“嘟——”一声哨响,激动人心比赛开始了!我们整齐地拿起了绳子,脚碰脚,身子一致往后倾斜。又听一声响,李欣喊起了“一二一二”的口号,我们正打算用劲,谁知绳子那头突然来了一股劲,要把我们拉过去。眼看系在绳上的红布条就要被他们“抢”走了,我们便用尽了力气,身子一个劲地往下倒,个个“咬牙切齿”,紧闭双眼,手抓紧了绳子,大家心中只有一个念头:一定要赢!红布条左右晃动着,台下拉拉队的加油声一层高过一层。我们班的拉拉队举着牌子,吹着哨子,拍着“小手掌”,脸涨得通红。朱老师也来为我们打气了,她挥舞着手臂,大声地喊:“同学们往后拉呀!不要认输,加油!”我更来劲了,抓住那紧邦邦的绳子,使出吃奶的工夫,想象着我们班胜利的样子。但是天不顺人意,那绳子就像施了魔法,一直把我们往失败上拽。最终,我们还是输了。
在回班的路上,我垂头丧气地想:哎,老天爷呀,你咋就不帮我们呢!我又安慰我自己:算了算了,重在参与,不在结果,下次再努力吧!