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随时随地学习
随时随地学习
“只要人人都献出一点爱，世界就变成美好的人间。。”我们都听过这首歌，只是，能真的就像这首歌里面所唱的去真心奉献的，又能有几个人呢？
有的人，心里想只要捐多少多少钱就够了，认为只有物质条件的充足就什么都好了。然而，有些人，虽然不是很富裕，但他们会用真诚的心去对待身边的每一个人。。。
在我们身边有很多残缺的人，其实有的时候，他们真正需要的，不是物质上的关怀，而是生活上的关心，问候。
我们总说着要去回报社会，感觉好像真的要去做一件惊天动地的大事情一样，而对于身边的人或却总是不闻不问，其实往往，关注你身边的，关心那些需要关心的，帮助那些需要帮助的。从身边的小事做起吧，那样或许会让你的生活更加有意义，更加充实。
今天早上，洗漱的时候，透过窗户看见了一个清洁工在小区的垃圾桶旁边清理着。本来没什么的，不过，后来看到了一个年轻的妈妈带着她大概三四岁的男孩走了过来，那个男孩的手上拿着一个白色的袋子，大概是吃完早餐留下的吧，只见那个男孩一蹦一跳的走了过来，拿着袋子随手一扔，不知道他是故意的还是巧合，那个袋子真好准确无误的扔在了那个清洁工的手上。那个年轻的妈妈看见了，变把小男孩拉到自己身边说着什么。说完之后，小男孩便在那位年轻的妈妈脸上亲了一口，然后把那个垃圾袋从清洁工的手上拿了回来，让后又轻轻的扔到了垃圾桶里。尽管我没有听到那位年轻的妈妈讲话的内容，但至少这样就够了。是的，我们应该用平等的心去对待每一个人，大到一个跨国公司的董事长，小到一个在小区里面清洁的清洁工，他们都值得我们去尊敬，至少，我们没有这样的才华去开自己的公司。也没有这样的勇气去当一个清洁工。我们现在能为社会奉献的，只是自己的一颗热衷与社会的心而已。
所以，现在，我们多关心一下身边的人和事吧！
每周，去拜访一下敬老院，跟那里的老人多交流一下，让他们不再感到孤独。在街上看到那些残缺的人时，不要取笑他们怎样怎样。就当这是学校每周回家布置的德育作业吧。
多对身边的人真心的笑笑吧，请不要吝啬你的微笑，让别人应为有了你而变得更加开心。这样，或许你会收获到意想不到的惊喜。
你知道谁拥有最美的微笑的人吗?我告诉你吧，她是我妈妈!
妈妈24岁时，曾经有240位追求者(妈妈告诉我的)，并且每人都知道妈妈爱吃什么，爱玩什么，爱穿什么样的衣服(话外音:为什么你知道!)
有一次，妈妈跟240位追求者去买衣服，她经过千挑万选之后，终于找到了自己的"情人"，她就开心地笑了。可是，当她走出商场后，才发现当时所有看见她微笑的人都加入到了她的"追求者俱乐部"里。人数上涨到了2400!!
还有一次，我跟妈妈去逛街，一不小心闯了红灯。当妈妈笑眯眯地去交罚款单时，维持秩序的交警就也笑眯眯地对我们说:"你们就不用交钱了，我替你们交。"我们听了，都习以为常的走出了那位交警的视线。
"是你姐姐吧!怎么可能是你妈妈?""对呀对呀，你妈妈怎么会笑得这么好看，这么年轻呢?"你知道我们在干嘛了吧，没错，在谈论我妈妈的微笑!"你们不信就算了，今天下午我把我妈妈的照片带来给你们看吧!""好!"到了下午，她们全都傻眼了，为什么，因为我妈妈真是那样呗!
现在，我妈妈被选去美国参加世界选美去了，你想看看我妈妈的微笑吗?想看的话就打电话来我家，说不定我妈妈那天正好有时间呢!
微笑总是有一种难以言喻的魔力。每当我们给别人或是别人给我们一个微笑的时候，我们内心总是会不由地感到开心和快乐。因为，那份微笑其实是我们自己在给自己微笑。
把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们必须有这样一种风度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。
所微笑送给自己，就不要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，所昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。
一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。
把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽;有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。
在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多的今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。
请给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次;失败一次，对成功的认识就会更深刻一次;受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次;失误一次，对认真的意义就会更明白一次。
请给自己一个微笑，让心情变得舒畅;给自己一个微笑，让心胸变得开阔;给自己一个微笑，让生活变得更加美好。
朋友，在平日忙碌的工作中，请给自己一个微笑，有时候就是这样的一个微笑，就会让你有了前进的动力。也请你们不要吝啬自己的微笑，把自己的微笑传递给每一个人，让自己的人生到处都布满微笑。
人的一生有喜有悲有衰，有个种不喜欢的事，有一种快乐，我们是在快乐中成长在母亲的甜蜜笑容中成长，在父亲的坚持支持下成长，我的童年就是在这样一个情况下度过的。
一次，我发现我深深的爱上篮球，但那时我只能和别人打，别人又不要我来我就不来上场，因此我决定我要珍惜这来之不意的机会，好好练习篮球，就这一步我和他成为了好朋友。
一天他的篮球不见了，我们就不能在一起打篮球了，我就和我老爸说：“我喜欢打篮球，请您买一个篮球给我练习”。由于爸爸非常痛爱我，过了一二天就给我买了一个质量非常好的篮球，送给我了。
从此我和他天天下午在一起练球他一他球路，我有我的球路，就这样我们一起指点一起进步。
但有一天我们上场单挑，我跳起来抢球被他撞了一下，狠狠地摔在地上，我躺在地上发现我没一点事，只是摔破了皮，我还以为会骨折，虚惊一场，我以为会有什么事了，可我走了一两步手左右拍的时候，一阵阵麻木的感觉在我右手的手肘转来了，这时我坐在一边的树下，认认真真看手的样子，因为我不好看，手也动不了，他却说，你的手歪了，我不相信就回家了，这时我的手越来越痛。
到了家我大声的叫爸妈开门，当时是星期天，爸妈都在家，我说我在打篮球的时候摔得骨折了，爸妈二话没说就把我送到了一医院，来到医院的时候手肘肿得非常的大，已经看到皮下的血管了，到了手术室我最不喜欢的一句话进了我的耳朵，医生说肿的太利害，不能打麻药，哈，我的天呀。
这时，父亲进来了他说人面对一切要以一个开阔的胸膛，微笑的面孔去面对，微笑的力量是很强大的。后来父亲要医生打一点麻药，我一下子明白了父亲的话，人生就像一场戏，做好可以让观众赞美，失误了就没有好果子吃，轻则伤，重则死，从这一次经过后我明白了人生。
我知道人不可能十全十美，但要尽自己最大可能去做好，不要以为自己不行，要笑着说我能行，我一定会成功，加油！不要对自己失去十足的信心，笑一笑十年少，加油！。
“我能行！”我微笑的对自己说。
“爱是分享，爱是力量，爱是承担，爱是荣耀……”《开学第一课》的帷幕已落下，可影屏上那一个个催人泪下的事迹，一位位可歌可泣平凡而又伟大的人物依然在脑海中闪现。“爱，让中国更美丽！”给他人一个微笑，就是我对爱的回忆。
人们都知道世间万物都有正反两面性，有好必有坏，有坏必有好，可微笑是这“万物”之中唯一没有副作用的“珍品。”
微笑是一个神奇而又美丽纯真的东西。它不分民族，不分国界，它可以化陌生为熟悉，化丑陋为美丽，化仇恨为友好，化平淡为神奇。
就像喜欢晴天一样，人人喜欢笑脸，在你希望别人对你微笑的同时，你是否想过你可曾经给予过他人微笑？来吧，跟我一起让微笑变成一种爱的习惯。
一个秋日，我去村中的诊所里打针，等待的人大部分是大人领着小孩，从那些小孩稚嫩的脸上分明呈现出来的是莫大的恐惧。打针，确实疼，却分明知道，疼痛只是不愿打针的一部分原因，更主要的是他们从心里害怕，看见针就哆嗦，瞧，实例证明我的猜想是正确的：医生拿着针还没开始往女孩的屁股上扎，她脸上的恐惧顿时转化为泪水和哭喊。
等到我开始打针的时候，已经寥寥无几人了，医生刚拔出刺在肉里的针尖，一个三四岁的小男孩便走了进来，他皮肤黝黑，挺壮实的，见我还在用棉签堵针眼，就走到我面前瞅着我，圆溜溜的大眼睛里，透出好奇机灵的光，我想他一定疑惑，这位大姐姐打完针为什么不哭啊！
我应着他好奇的目光对他微微一笑，希望可以从心底里抹去他们对打针的恐惧，虽然我并不认识他，而他只是诊所对门那一家的小孩。
本以为这件事已经结束了，可不曾想，以后每到诊所之时，只要他在家门口的路边玩耍，他总会站起来看着我，并抛出他那精灵般纯真的微笑，每到那时我的心里不禁总是暖暖的。
以后我不论走到哪里，只要见到那一个个似曾相识而又稚嫩的脸庞，我会给他们一个微笑，但也只是想让他们对世界多几分好的认识：陌生的世界仍然充满美好，仅此而已，而出乎意料的是我不止曾经一次给他们smile之后，收到他们精灵般的微笑，每到这时我总会感到莫大的惊喜。
“爱，让中国更美丽！”而“给他人一个纯真的微笑”就是我对爱的理解，来吧，跟我一起让微笑化成一种爱的习惯。
微笑的感觉真好 有人说，微笑，是一团温柔的火，能燃烧冰冷的心。我也这么觉得。
从小，爸爸总让我微笑，他说：“微笑是美丽的。”可我始终不相信，遇见她后，我，相信了…… 她是三年级转来的新生，长的很一般：一头短发，一张苍白的脸，性格也很孤僻，很多同学都不和她玩。
有一天，爸爸来学校，刚好看见她，就对我说：“女儿，你有跟她好好相处，每时每刻都要对她微笑。”我很疑惑，但还是按照爸爸的话照做了。尽管我对她微笑，帮她的忙，她也依然沉默。通过老师的帮助，我知道了一些事：原来她叫林欣，父母都去世了，自小跟奶奶过。当我知道她的身世时，心里十分难过。在学期末，老师要同学们选一个最好的朋友（在班里），并说说为什么喜欢他（她），或他（她）有什么优点。课堂上，同学们都介绍了自己的好朋友，当老师问到林欣时，全班立刻鸦雀无声，因为他们都知道，林欣向来都是沉默寡言，没什么朋友。谁知林欣站起来，轻轻地说：“我希望和潘淑慧做朋友，因为，她是每天都让我快乐的人，她每天都会给我一个真心的微笑！”
这是，我才明白爸爸那句“微笑是美丽的”的含义。从那以后，我和林欣就成为了好朋友，直到我来到深圳…… 微笑真的可以改变一个人吗？答案是会的！微笑中，包含着许多含义：鼓励、喜爱、支持、批评……每种含义都使人感到温馨，甚至得到教育。把自己的微笑送给他人，不管自己的样貌是否丑，给予他人的终究是一线希望之光。
我听说过这么一个故事：在一朵花上，住着一只蝴蝶，花儿让蝴蝶住在自己身上，目的是想得到回报。每天，蝴蝶总会和花儿谈天，歌唱，对花儿微笑，花儿很快乐。终于有一天，蝴蝶要走了，花儿忍不住问：“蝴蝶，你不给我什么回报吗？”蝴蝶笑了笑，说：“我的回报，就是微笑和快乐啊！”花儿听了，羞愧地低下了头……所以，每次微笑时，我总会想起这个充满哲理的童话。把心胸放宽大一些，也许，会少一点烦恼；把快乐送给他人，有时，只需要一个大大的、真挚的微笑！
微笑是美丽的，给予别人是快乐的。微笑的感觉真好！
我们在人生漫漫的旅遥中常常处于逆境多于顺境的状态，然而，给自己一个微笑，却往往会使自己摆脱掉困境，向前奔去……
记得那是一个阴雨蒙蒙的仲春，我走在布满着黑云的天空下。心中仿佛也正下着蒙蒙细雨 。原因只有一个——期中考。“唉，这次考试分数这么糟糕，回家一定会被妈妈骂一顿。我一定不能哭，要坚强一点。”我一边走，一边自言自语，真希望回家的路再长一些。
走进家门，只见妈妈正在厨房中忙碌着:一盘盘的菜肴在她那布满着岁月痕迹的手中显得是那幺的美味。看到这，我心中的"雨"下得更大了，面对着母亲的付出，我没有用戍绩回报她，是何等的愧疚!但是最后我还是深吸了一口气，断断续续地把分数一一报出。妈妈愣了一下，回头看了看我。我以为她又要把我狠狠骂一顿，但出乎意料的是。她竟什么也没说，只对父亲说了声：“饭做好了，开饭吧，大家都饿了。”说的是那样自然，似乎什么也没发生过。于是我蹑手蹑脚地走到饭桌前，抓起筷子拼命地吃白米饭，不敢再抬头看，因为我清楚的知道，那一定是一对充满忧郁的眼睛。
时间一点点地流逝，整个房间里除了我拨动筷子吃白米饭的声音，似乎所有的一切都凝固了……
吃完饭，我回到房间，把门关上，像散了架般，一下子坐在床上。想起母亲那忧郁而有带着一丝失望的眼神，我真想哭一场。但是哭也不是那么容易的一件事。正在我烦恼的时候，突然听到开门的声音，那是母亲，她轻轻地推开房门，慢慢地坐在我身旁对我说：“看看这封信。”我缓缓打开，看了看，啊!里面包含了妈妈对我的期待和祝愿。母亲并不擅长用语言来表达，只能用文字来说明对我的期望。在不知不觉中，我感到有一股热呼呼的东西从我面颊上流过……
不知过了多少时间，一分钟……五分钟……还是十分钟，我才转过神来，向旁边看了看，母亲早已悄然离去。我觉的自己能哭成这样，还真傻。“谁言寸草心，报得三春晖”我应该给父母一个微笑，给自己一个微笑。我现在还年轻是有着绚烂人生机遇的，给自己一个微笑，是为了美好的未来，是为了所有关心我的人，更是为了自己!
于是，我奋斗起来，终于成绩证明了一切。。。。。母亲也早己甩去了那忧郁而带着一丝失望的眼神，向我投来了赞赏与自豪的目光!
让我们都给自己一个微笑吧!因为在成长的道路上微笑是不可少的。当我们遇到挫折时，一个微笑，便会给你无限力量来挑战困难，当我们遇到成功时，一个微笑，可以让你锲而不舍!
让我们对自己微笑一个，让天更蓝，心情更加快乐，对未来更加充满向往!
我的妈妈总是很忙，每天早晨出门，有时中午也不回家吃饭，有时很晚才回家，总感觉她很少有空闲的时间。 看到妈妈每天忙碌的样子，我总想替妈妈做点什么，但又想不起做什么好。
终于有一天晚上，妈妈下班回家后，坐在沙发上休息。看到妈妈疲惫的样子，我悄悄地端来一盘热水，放在妈妈面前说：“妈妈，洗洗脚吧。”妈妈惊讶地看了我一眼，连声说好。说话间，我帮妈妈脱下袜子，把脚放进了盆里，细心地为妈妈按摩起来，嘴里还连声不迭地问，“妈妈水热吗？妈妈你累吗？妈妈舒服吗……。”妈妈则用温馨的微笑回答了我的问题。
突然，我摸到了一个硬梆梆的东西，我问妈妈：“什么东西贴在你脚下了，这么硬，我帮你揭下来吧。”妈妈笑了笑说，“孟杰，那是妈妈每天跑来跑去留下的‘足迹’。”“疼吗？”我关切地问。“不疼，孩子，用水一泡就好了。”妈妈微笑着回答我。看着妈妈的微笑，摸着妈妈的“足迹”，我突然感觉有一股酸酸的东西直冲脑门，眼泪忍不住流了下来。
妈妈见我低下了头，关切地问：“孩子，别帮妈妈洗了，去休息吧！”我慢慢地站起身子，一头扎进妈妈怀里，紧紧地抱住了妈妈，我不想让妈妈看到我浸满泪水的双眼。忽然，我感觉到一滴泪水滴在我的脖子上，妈妈哭了，可嘴角仍然浮现出一丝微笑。我立即问妈妈，怎么了？妈妈笑着说：“孩子，妈妈高兴，看到你长大了，知道疼妈妈了，妈妈太高兴了。”
听到这儿，我的心里不禁“咯噔”一下，我仅仅就帮妈妈洗了一次脚，妈妈就这么激动。怪不得人们常说“可怜天下父母心”呢，这时我对这句话似乎有了一种新的认识。每个孩子在成长过程中，无不包含了父母的殷殷关爱和细心照顾，看到孩子成长的每一步，每一个父母都会感到无比的自豪和骄傲。
妈妈的泪水是微笑的泪水、欣慰的泪水。 以后，我要经常帮父母洗脚，经常让父母激动，让满意的笑容挂在父母的脸上，让幸福、激动和欣慰的泪水永远流淌在父母的心间。在这里，我也想告诉每一位同龄人，让我们每个人都做一个自强、自立的孩子，主动拿出一份孝心去关爱一下自己的父母吧，其实，他们也需要我们的关心。
我轻轻推开门，发现卧室没人，便蹑手蹑脚的溜了进去，把东西放进中间的抽屉里，然后向四周望了望，确保没人看见后长舒一口气，快速溜了出来。
妈妈终于回来了，她走进卧室开始换衣服。我悄悄走到门口，从门缝里观察妈妈的动向。母亲节到了，我用自己的零花钱给妈妈买了一瓶化妆品，然后把礼物放到妈妈的抽屉里，想给她一个惊喜。我站在门口，脑海里想象着妈妈发现礼物后欣喜的样子，心像掉进蜜罐里一样甜。
近了！近了！妈妈走到书桌前，伸了个懒腰，然后把手伸向抽屉，要拉开抽屉了！我的心也随之悬到嗓子眼上，我似乎已经听到妈妈发现礼物后的惊呼。
可就在这个节骨眼上，妈妈想起什么似的，转身向门口走来。我吓了一跳，赶紧蹿回屋里，随手抓起一本书，装模作样地看起来。不一会儿，妈妈走了进来，一边去拿我的存钱罐，一边说：“我没零钱了，先借你的零钱用着，过两天再还给你。”我一听，赶忙把存钱罐夺过来，抱在怀里，道：“不借，不借。”妈妈对我手头上的钱一向了解的清清楚楚，要让她发现一下子少了这么多钱，她不知该怎么训我了。
妈妈大概是心情不好，看见我的反常举动后就发起火来：“你可真是翅膀硬了，这些钱还不是我给你的？我就借点零钱去买菜，过两天就还给你，你凭什么不借？”我一下子慌了，不知所措，只好硬着头皮说：“我···我也没有零钱了，今天刚花完，就···就剩百元钞票了。”没想到我的解释犹如火上浇油，妈妈瞪着眼，指着我的鼻尖说：“你可真是个败家子，前天还有90多元呢，今天就花完了？你看我平时赚钱容易嘛，花起钱来这么大手大脚······”
我盯着自己的脚尖，也不知道该说什么，该做什么，只能摆弄着衣服上的拉链。我心里默念：“妈妈，我没有乱花钱啊，我用零用钱给你买了化妆品，我只是想让你开心。”可我不能说，只能默默低着头站着。妈妈发完脾气后出去了，我叹了一口气，然后把存钱罐摔倒床上，一屁股瘫坐在床上，盯着地毯上的花纹，紧紧咬住嘴唇，考虑着下一步计划。
“看来只能这样了。”我站起来，拿起手机给妈妈发了一条短信“妈妈，今天是母亲节，我用零用钱给您买了一瓶面霜。我并没有乱花钱，我只是想让您开心。我把礼物放在中间的抽屉里了。祝您母亲节快乐！”
在妈妈的卧室里，手机提示音响了。我又一次来到卧室门口，从门缝里仔细看着妈妈。她读了短信，走到桌前，拉开抽屉，取出化妆品，久久的盯着它，一动不动。我站在门口，不由得紧张起来。这时，妈妈突然把礼物抱在胸口，就想抱着她心爱的孩子。淡黄的灯光下，我看到妈妈笑了，眼眶里像有什么闪闪发光的东西，亮亮的。
那一刻，妈妈的微笑是那么美。尽管这个微笑来的曲折，但这个迟到的微笑将一直印刻在我的脑海里，永不散去！
同学们，当你开心的时候，你会微笑；当你成功的时候，你会微笑；那么当你难过、委屈、无助甚至是绝望的时候，你是不是也能豁达乐观，微笑着告诉别人：“没事，我很好”！
生活是一位睿智的老师，从我们来到人世就一直伴随着我们，时刻教导着我们，考验着我们，锻炼着我们。但他不是用干巴巴的说教——而是用生动的事例。生活给了我们幸福，让我们得到了父母的呵护，老师的关爱，让我们感受到了成功的喜悦……这一切是那样美好，让我们沉醉其中，甚至想入非非：如果能永远拥有这一切，永远幸福，那该多好呀！但是，这是绝对不可能的。事实证明，每个人都会或深或浅的与挫折打交道。生活在给予人类幸福的同时，挫折也会随之降临。面对挫折，一部分人对自己充满信心，微笑着面对挫折，经受住了考验，成为了强者，成为了后世的楷模；另一部分人却是一副悲愁面孔，不思进取，彻底被挫折所吓倒，成为了“懦夫”，成为了世人冷嘲热讽，“另眼相看”的对象。
纵观历史，许多名人就是我们学习的榜样。贝多芬耳聋后继续进行音乐创作；张海迪身患残疾但仍微笑面对生活；司马迁被动了宫刑仍坚持写好《史记》；贝尔在别人的冷嘲热讽中发明了有线电话；又盲又聋又哑的海伦一生患有多种疾病，可她成为了作家；居里夫人，在她生命最旺盛时期失去了她亲爱的丈夫，但她仍坚持从事科学工作……名人们在遭受挫折时，都没有被打败，反而就像一块顽石，越是在艰难困苦中就越坚强，努力去完成自己的人生目标。正如松下集团总裁松下幸之助所说；“自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。”孟子也说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤；空乏其身。”正是能经受磨难，享受挫折，永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。
温室里的幼苗是经不起风吹雨打的。同样，一帆风顺的人生，不是完整的人生。因为它缺少了苦难，少了同苦难作斗争的经历，少了那份磨炼，失去了人生中那份宝贵的财富。所以，在你失望之时，请别忘了“失败乃成功之母”；在你绝望之时，请别忘记上天赋予人类最好的礼物──希望。无论遇到多大的打击与困难，只要你对着镜中的自己笑一笑，再唱首小曲儿，鼓励自己：一切都会好起来的！这时候，你的微笑充满了自信和力量。好像有一种超凡的魔力，从中能读出自强与希望。它像阳光一样，可以驱散乌云，把许多令人沮丧，失意的不良情绪一扫而光。
同学们，让我们坦然地用微笑去面对每一天，从心底里微笑着面对一切，我们就会充满自信。只要自己是快乐的，无悔的，那么，你就会觉得自己的一生是成功的。
每当有人向我露出微笑时，我顿时就会感到心情舒畅自然。同样在现实生活中忙碌的我们为什么不留一点儿微笑送给自己呢？
生活中的失败或挫折反而是一种经历后的回忆，流露出的也许是心灵的创伤，也许是心灵的安慰，也许是心灵成长的催化剂。让这些回忆停留在某个部位，让它暂且放下，最后，你也许会用微笑来掩饰这所发生的一切，就是留一点微笑给自己以及脑子里的回忆，把那些经历当做微笑的反应物，经过微笑过后，生成了另一种快乐的安抚，只会使我们更加成熟。如果带着伤痕给自己一个微笑，那这又是另一种精彩。
所以我们不要有太多的心情透支，送一个微笑给自己。让自己的心情好好地放个假。生活中有太多的苦涩来点缀我们的微笑带来的欢乐，那我们是否可以用欢乐来点缀我们生活中的苦涩呢？一个人没有一份好心情，没有微笑，你所做的事情将会是一堆麻烦，所以保持好的心态很重要。
把微笑送给自己就是给自己的一份从容。虽然我们不能停下脚步的奔波，但我们一定要学会掌握脚步的节奏。当有困难时，给自己一个自信的微笑，我们就不会逃避，这就是一种美丽的微笑；当我们获得成功时；给自己一个自豪的微笑，这并不代表我们骄傲，这就是让我们坦然前行的标志。微笑让我们领悟到：痛苦一次，对快乐的理解就会更深一次；失败一次，对成功的认识就会更深刻一次；受挫折一次，对胜利的感觉就更清楚一次；失误一次，对认真的意义就更明白一次。给自己一个微笑让心情更加舒畅；给自己一个微笑让学习更加进步；给自己一个微笑让生活变得更加美好。
留点微笑给自己，留点快乐给自己，留点阳光给自己，留点健康给自己，留点友谊给自己，挥手将世界和生活变得更加阳光······曾有人说过：激情和微笑就是力量，目标就是前进的方向，人在一生中没有挑战就没有意义，不要因为一次的失败就停下脚步，战胜你自己就是最大的胜利者，有行动就不一定有结果既然改变不了环境，就要适应环境。
能站在一切逆境中始终保持微笑的人才坚强，但愿在以后的生活中不要看到一张张灰色的脸，能够看到的是“留给自己的微笑”。
一寸光阴寸金，时间如流水一样，我来到了高中。记得在初中的时候，里记录了我和同学们的多少欢声和笑语，有痛苦过、有放弃过、有开心过，也有伤心过，还有一起努力过，一起放弃过，不管经历过什么，我们都没有认输，因为我们都是一家人， 一所学校里的家人。
正当我在七年级的时候，我参加了学校的秋季运动会，而且我参加了篮球的运动项目，我之前根本不知道篮球如何来打，后来我才知道篮球是一种规则运动，我们学校的篮球规定是一个级中的七个班交错的比赛，而且，哪个班先把哪个班打输了，得分高的班就赢了，所以说每个班要比三场比赛，当然如果你这个班输了两场比赛的话，你们就不能继续比赛了，到最后只有两个班来决一胜负，最后的一个班才能赢得比赛 。
到了开运动会的日子了，一进校园，校园被装饰得漂漂亮亮的，首先我们全部的班都集中在校园的大操场里，接下来就是学校的校长来讲一些关于秋季运动会的事情，然后就让校长正式宣布秋季运动会开始了。之后，按照规定每个班坐哪，每个班坐哪。弄好了以后，就由我们学校的广播来安排接下来要参加什么活动的人去什么地方来比赛，打篮球是第四个班与第三个班先开始比赛，所以先不要着急，看了前三场比赛后，终于要参加篮球比赛了，我们养好精力准备要和其他的班级开始比赛了，我们是一班，要和二班的比，比赛要开始了，我们屏气敛息，丝毫不敢放松，比赛开始了!我们全部发力，恨不得把吃奶的劲都使出来。正当我们快要输掉的时候，我看见同学那期待的眼神，那甜蜜的微笑，还有那喊劲了的“加油”，我顿时就发力，发出自己的潜能，终于我们胜利了，正是有了同学的鼓励和支持让我们干劲倍增，经历了几次比赛后，我们班终于取得了最后的胜利。
这就是我们班同学的力量，大家的力量，也正是这些力量，让我们的心永远的在一起。我们这次没有放弃，我们坚强的面对，赢得了这一次的胜利。这都是力量与微笑的配合，才使我们胜利了。
微笑，是世间最美的语言。失意，望着蓝天笑一笑，心中是否有一份坦然?得意，对着花朵笑一笑，心中是否会有一丝惬意?微笑着面对生活，你会发现：阳光在向你招手，黑夜也并不寂寞!
常言道：笑一笑，十年少!生活难免散满愁云迷雾，而微笑可以消释愁丝，我们何不常常微笑呢?曾经有这样一则故事：一个自小就被妈妈遗弃，爸爸又遇车祸瘫痪的小男孩，性格孤僻而内向，心中的阴霾笼罩着他的整个世界，他变得更加忧郁而悲伤。然而，一位老师的出现改变了他的人生，教会了他要笑对生活。从此，男孩担起了家庭的重担，微笑着面对这个黯然失色的家。男孩的世界多了微笑，多了释然，生活也随之安定。微笑着面对生活，心也会豁然开朗。亲爱的朋友，何不让微笑替代愁容?何不让微笑溢满眉梢?
微笑，是打开心灵枷锁的钥匙。我们总是在寻寻觅觅，却不知微笑是最美的东西。微笑，可以让萍水相逢的陌路人成为知己;微笑，可以让苦涩辛酸的泪水烟消云散;微笑，可以让真情在无言中传递;微笑，可以让绝境中的人获得重生。世界着名的油画《蒙娜丽莎》曾让多少人为之倾倒?那神秘的微笑，那温柔的眼神，仿佛是年那含情脉脉的月色，又好似银波微漾的湖面。那如花的笑靥，是否让你陶醉?这是一种境界，微笑的境界。
敞开心扉，让阳光透进来。微笑着面对生活，广开交际之门。戴维`科宁斯就是一个典型的例子。幼时的戴维科宁斯总是羞羞答答，缩手缩脚的，不善交往，也不善言辞。在罗斯福夫人的指引下，他微笑着走向生活，并踏上了写作之路，最终成为了一个着名的作家。他的微笑，带来了友谊，也带来了荣誉。人的生活离不开微笑，谁愿意整天面对一张冰冷冷的脸?谁愿意一生都沉闷暗淡?多一些微笑，多一些友善!其实，微笑是一笔财富。
当朋友获得荣誉时，一脸微笑是最温馨的祝福;当人生布满阴云时，微笑是一剂良药;当心情愉快时，微笑是最舒坦、最自然的美丽愿生活处处洋溢着微笑，让我们用微笑去面对生活!
作为一名小学体育教师，我觉得通过这次培训我更明确了自己身上的重担，不仅要上好每一堂体育课，也要为学生今后的体育兴趣爱好的培养打好坚实的基础，因为体育不同于其他学科，不单单是对学生身体素质发展有要求，也要对学生今后的体育意识有更好的培养。让学生明确我们现在的体育课是为了学习简单的运动技能和培养正确的人生观，让学生喜欢上体育课，喜欢上体育教师。
我觉得我不单单是体育教师更应该是学生的伙伴、朋友、家长，让学生觉得和老师之间没有什么距离，让他们更真切的感受到我们的爱心。我上课时所教的知识动作，重点在于引导学生自己理解并能很好的运用，让学生觉得这个动作是他自己做出来的，尽量满足学生的虚荣心，让他们觉得自身素质很适合各项体育运动，这就是潜在的激发学生的运动兴趣和培养学生自主锻炼的好办法 。我们总在找办法来激发学生的运动兴趣，其实我个人觉得最奏效的就是让学生发自内心的喜欢让体育这门学科喜欢上我们体育教师。微笑，一个很简单的举动。一个微笑就能让学生感到温暖，我提倡“微笑式”教学，在笑容中洋溢着感人肺腑的芳香笑容的风采，包含着丰富的内涵。它是一种激发想象和启迪智慧的力。在顺境中，笑容是对成功的嘉奖。
在逆境中，笑容是对创伤的理疗。比如我们在学习比较复杂的动作时一定会有学生觉得很吃力，很想放弃，但是作为体育教师的我，是不是应该很好的鼓励学生，一个笑容可能就会让我们的学生信心满满。微笑是一颗蒲公英的种子不但可以带给自己美丽的心情还可以感染着我们的孩子，我们的学生。我们一定要告别那种“黑脸”教师的角色，在学习了体育新课程改革后，我们是不是应该为了更好的教学，让我们和学生的距离更近一些？这样不是更有利于我们的授课和知识的渗透。把微笑送给我们的学生，学生回报的一定是更加灿烂的笑容。为了学生更美好的明天，让我们学会微笑面对每一个需要我们的学生。
笑，是一种表情;微笑，是一种最普通的表情。但是，微笑也具有著一种神奇的魔法。我见过无数的微笑，最使我难忘的是一位陌生阿姨的微笑。
那是一个炎热的夏日。因为要买钢笔，我不得不骑著自行车向文具店出发。进入了一个小胡同。一滴汗水从刘海滚落，就要滴入眼睛。我抬起了一只手，准备擦擦汗。可是手还没从脸上划过，车子便撞上了一个小石子。还没等我回过神来，我的车子带著我撞上了一个穿著白色连衣裙、吃著冰泣淋的小女孩。小女孩跌倒在地，我的车子歪在一边，我惊恐的从地上爬了起来，看著周围的一切：我的车子微微变形，小女孩在号啕大哭，白色的连衣裙上已经沾上了泥沙和冰泣淋上的奶油，还有一圈被女孩的哭声所引来的人们。
很久，我缓过神来。明白了——我闯祸了。我忐忑不安的想象后面的事：小女孩的家人蛮横地把我带到了公安局，接著会把我的父母请来。小女孩的家人会向我的父母要医药费、营养费……我不敢再往下想了，只能像一个做错事的孩子，受着旁人的责怪，等待着家长的处罚。
围观的人越来越多了!“这孩子怎么……”“唉!要是碰上个难说话的……”大家你一言我一语的讨论着。
“让一让!让一让!”一个女人的声音在讨论声中特别突出，我向那边看去。是一位打扮时髦的中年妇女走了过来。在这个空档，我想她肯定是一个会无理取闹的女人。如果那样我不要完蛋了?阿门~
那个女人看也没看我，径直走到小女孩身边，扶起了小女孩，拍了拍小女孩的衣服。然后，才看看我。“对——对不起!”我的大脑中只剩下这一个词了，“对不起、对不起……”那位阿姨看我窘困的样子，微微一笑，说：“没事，没事。回家擦点红药水就好了!”说罢，擦干了女孩的泪水，抱起了她准备回家了.我的心，终于落下来了。
就在这个时候，阿姨回过头，挥了挥小女孩的手，说：“宝贝笑笑!看把小姐姐吓坏了!”边说边给了我一个灿烂的微笑。看着阿姨远去的背影，我也不由自主的将嘴角向向上扬。
生命中，再美再甜的微笑都没有给我留下如此深刻的印象。唯独这个微笑，伴随我成长，教会我宽容。
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