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随时随地学习
随时随地学习
生活，就像一杯水，清新而又纯净，友谊就像是调味剂，当你苦闷时，你就会感受到幸福的甜……
在校园里，处处都是同学的身影，何愁没有朋友？和愁找不到友谊？我也相信，自己有满满的友谊，因为我感受到幸福的甜。还记得有一回，我的钥匙在和朋友在草坪上搞闹的时候弄丢了，那可是我唯一的钥匙！唯一的呀！我心里急得发慌，根本就不知道该怎么办，东转西转，就是找不到。朋友叫我先别急，仔细想想。
可我但是根本什么都听不进去，对他大吼：“那是唯一的！你叫我怎么不急？我知道！那对你来说根本就不算什么！可是对我来说很重要！”我涨红了脸，怒气冲冲的有俯身找钥匙。他见我慌成这样子，于是硬生生的抓住我的手，大声喊：“冷静！”我呼吸急促的看着他，心里有受不出的愤恨：凭什么叫我停下！那可是我唯一的一把钥匙！唯一的呀!对呀！那又不是你的钥匙，你当然不急，可是为什么还要妨碍我去寻找？太过分了吧！我努力忍住心里熊熊燃烧的烈火，听他说：“我们刚刚在草坪上玩的，很有可能就落在那了。”说完自己就去找了，留下我一个人，我转身看他，只见他在草坪上弓着腰，守在曹丽摸索，还时不时的抹抹汗。一时间，我的累积满了眼眶，我垂下头，轻轻叹了口气……
皇天不负有心人，还真被他找到了，他乐得跟什么似的，会这要是朝我傻笑，我也笑了，走过去接过钥匙，说：“我……很抱歉……说了……那些话……真的……抱歉……真的……”我开始语无伦次，他反而乐呵呵的说：哎！谁叫你是我的朋友呢？咱们的友谊可是经过时间的考验，份记忆五年呢……“虽然这只不过是一件很小很小的事，但这是我们友谊的见证，我会将这好好的珍藏……
没有了友谊生活有什么色彩？没有了友谊，校园生活该是多么的乏味。 走在校园里，假如没有了友谊，那将会是每个人各走各的路，面无表情，我可不敢想像，那样的生活，那样的场面该会是多么的冷清。但是，如果拥有了友谊，大家陈群结对的拥在一起，唧唧喳喳的说着话，每个人笑容满面的，整个校园也会怎点不少生气，可想而知，友谊有多么重要。 友谊就像是调味剂，你会品道幸福的味道，就像是在心里拂过的一屡春风，轻轻柔柔，温温切切……
昏黄的灯下，执卷而阅，睡意悄悄袭来，随着缕缕墨香，我踏上了书乡之旅。
你看远处，斜阳古道斯人独立，故人西去瘦马悲鸣，杨柳堤岸，寒蝉凄切，玉阶空伫妇人望归，东篱之下的瘦比黄花，大江东去的人生如梦，夕照山前的人间晚情，烟波江上的游子乡愁，旅程中我自由地翱翔在迁客骚人的览物之情中，领悟文人墨客的精神殿堂。
之前还在考试不理想的困境中无法自拔，郁郁寡欢，一种无形的乌云笼罩在头顶，仿佛一触倾盆大雨就将来临，漫步在书乡之路上，转眼间，我似乎已在书中找到了“黄金屋”，抒发了自己的愤懑之情，家人如机关枪似的责骂声也在这一刻幻化成一阵阵和煦的春风，风中洋溢着满满的关心和期待，突然，胸间涌出一份说不出的动力和“会当凌绝顶”的自信。
继续徒步前行，发现“书中的颜如玉”。在薄暮冥冥，绿树缭绕的山下我遇到了陶潜，我与他促膝而谈，告诉他我即将面对一场激烈的比赛，他低头平静地望着碗中优雅转着圈的茶叶，轻声告诉我面对利益要有“采菊东篱下，悠然见南山。”的恬淡，顿悟，相辞而去，踏上另一条崎岖的道路，俄而雨骤，我躲进一凉亭，无意中望见杜甫，他面对风雨，仰天大呼：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”多伟大的济世情怀呀，尽管我们现在科技发达，人才如涌，但人们几乎是“各扫门前雪”又有多少人能像杜甫这样“居庙堂之高则忧其民；处江湖之远则忧其君”？真是发人深思；突然一阵晕眩，我昏然倒地，当我醒来时却发现自己在大牢里，对面坐着龚自珍，他望月感慨“落红不是无情物，化作春泥更护花。”我作为祖国的花朵，有义务为祖国增姿添色，在奋斗的过程中我应该始终学习龚自珍的爱国情操，将来为祖国效力。后来我又和孔子、欧阳修……。他们不期而遇，他们同样教会了我很多很多……。
踏在这条历史沉淀过的漫长道路上，五千年的文明令我魂牵梦绕。古人在前方指引，名着、经典帮我拂去心灵的尘埃，历史事件的演变为我指明未来正确的道路，正当我满怀欢喜准备继续前行时，突然，一阵冷风拂面而来，吹醒了我的睡意，恍然大悟——原来只是一个梦，不过，这次的短暂的书乡之旅却给我带来了莫大的启迪，它告诉我书将成为我终生的良师益友，伴随我走过人生那段冗长的岁月。
今天是3月5然，是学雷锋日。虽然雷锋已离我们远去，可是雷锋精神依然在我们的生活中。我们不管走到哪儿都看得到雷锋精神。
上个星期，我因为比赛练习跳绳而扭伤了膝盖。走路困难，蹲下也非常费力，做什么事情都不方便。
有一次，我去解手，走在路上，鞋带松了。我准备去系，但是膝盖痛得我无法蹲下。这时，一位同学走过来，她冲我笑了笑，然后就蹲下为我系鞋带。我的疼痛顿时好像消失了，因为感激和快乐包围着我。因此她和我的友谊也更深了……
学雷锋，不仅帮助了别人，也给别人留下了美好的印象，这在人的一生中是非常有意义的。
还有一次，是上体育课前发生的。上课铃一拉，同学们都争先恐后地冲向了操场。而我却一跛一跛地忍着疼痛往操场方向慢慢地走去。这时，有一个同学看见了我，马上上前来扶我，并询问我哪儿痛。说我如果走着疼，她就背我。因为不想给别人带来麻烦，我正想拒绝。她毫不犹豫地把我背起来，健步如飞，走向操场。我的心被无私的援助温暖着，心里感慨万分。
雪中送炭，这个行为是暖人心窝的。我亲身体味到雷锋就是因为有这样的精神，所以他就是值得我们去学习的榜样。生活中有许多的雷锋，他们牺牲自己的精力，去帮助别人。我代所有人向他们致敬！
记得元稹写过一句诗，叫作“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”这一句可谓是耳熟能详了，然而，一直以为这诗是要一种哲理，即见过了大世面，小场景也就不足为奇了。然而，偶听得后两句，才恍然大悟“取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。”这才明白，原来，大诗人元稹也没那么超脱，没那么睿智，只不过是为了肚肠里的那几句话而作了一个场面无比宏大的铺排，文人，真不简单！
有时，我们学习一首诗，并不见得能够真正领会，真正理解，哪怕已经背得滚瓜烂熟。知识不见得是刻意三更起五更睡才能得到的，特别是中国的这些精粹，诗词歌赋，礼乐文章，无一不是靠顿悟方能得到。想想从古至今，珍惜时光是人们百谈不厌的话题“盛年不重来，一日难再晨。”“明日复明日，明日何其多。”再到劝学“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”虽说也很熟悉，但总比不上孔夫子临川上的一声浩叹“逝者如斯夫，不舍昼夜。”这是一种感喟，一种沉重和一种惆怅，站在山上，看滔滔奔涌而去的江水，如何不能引起一个人深深的思考呢？老子说“天地有大美而不言。”身处这个世上，一石一鸟，一花一木，甚至是一沙一虫，都能在特定的时间、空间上与思维碰撞出奇异的火花，站在天地间顿悟，是每一个伟人的必经之路。
学历史，我们要敛衣而坐，严肃地读；学数学，我们要执笔伏案，苦心地算；学物理，我们要拄首冥思，冷静地想。唯独文，文这东西，很有趣很轻松，让人在不经意中得到一份惊喜与满足。有一个字谜：“月挂半边天，嫦娥伴子眠，酉时天下雨，读书不用言。”其实也很简单，每一句是一个字，四句联起来，即是“有好酒卖。”这是咬文嚼字。舞文弄墨就更多了，像“凡事莫当前，看戏何如听戏好；为人须顾后，上台终有下台时。”亦庄亦谐，却又发人深思。文就这样，或坐、或卧、或嬉闹、或出神时与你相伴。
学文，即是学生活，体味生活。无论是陶公的“晨兴理荒移，带月荷锄归。”般田园式的悠闲还是李白“众鸟高飞尽，孤云独去闲。”的奇绝心境，或者是李易安的“寻寻觅觅，冷冷清清。”之路，抑或是苏东坡的“会挽雕弓如满月”之壮志豪情，历来经典的篇章，经典的诗作，无一不是生活所得，正所谓“文章合为时而著，诗歌合为时而作。”李白一句“天子呼来不上船”浓缩了唐朝的人文与浪漫。清朝不行，一句“清风不识字，何必乱翻书？”断送的是性命。就革命点的诗，“一腔热血情珍重，洒去犹能化碧涛。”总归还是让人觉得凝重，有些血雨腥风，风雨飘摇而慷慨悲壮。时为诗体，事为诗意，思为诗魂，无可改变。
“愿乘风破万里浪，甘面壁读十年书，与有肝胆人共事，从无字句处读书。”就用宗悫的几句话作结。其实每一个人，只要怀有一份古风的向往，千里长堤，依然会是千年前白居易经过时那样宁静。一个懂得生活的人，必定懂得诗意地生活。
理想中的生活如茶，幻想中的如酒，现实中的如水。
茶
理想中一直是诗意的，是那种连痛苦都可以转变成美的享受的。
和那些适合自己的朋友们手牵手去数星星，摘下那虚伪的面具，做最真实的自己。无论是什么，都不是秘密。伤心的事说出来后烟消云散。烦恼，那只不过是过眼云烟；快乐，那是永恒的绝对。
如果生活的细沙不小心弄疼了你的双眼，我帮你吹吹，你别哭；如果生活的利刺不小心刺疼了你的心，我陪你承担，你别灰心；如果生活的黑暗充斥了你的大脑，我伴你找光明，你别害怕……
茶一直弥漫着千年的芬芳。理想中的生活，一直散发着淡淡的香味。
酒
幻想中的生活一直都那么虚无缥缈，而又那么轰轰烈烈，如那些肥皂剧中所演的一样，那样的义无返顾。
取下那些可恶的面具，我只会做真实的自己。和朋友们疯狂地笑着或哭着，在开心时举行一个只属于我们的Party，用自己最调皮的一面去弄得他们每一个人开怀大笑。疯了似的，我们的世界里只有笑声。如果伤心了，抱着他们，在他们的肩上放肆泪流。我会告诉他们其实我并不坚强，我也会哭泣。在他们感到肩上都湿了的时候，我会对他，她们说一句“谢谢”。如果哪一刻我任性了，我希望他们可以大骂我一顿或好言相劝，两种极端我都愿意接受，但我拒绝那种冷嘲热讽的“忠言”。
在争吵、痛苦与欢乐中，我们一起走过，友谊，如磐石，永无转移。
酒一直都是一种浓烈的液体，如我幻想的生活，有点苦涩而又不失甘甜。
水
现实中的生活没有茶的淡淡幽香，也没有酒的轰轰烈烈，它只有水的平平淡淡。
安静地过着每一天，如白面粉的每一天，找不到一丝新奇。教室、食堂、宿舍，这三个地方在我们学校完全可以用事实来证明是三点一线的。而我也始终在这条直线上不知疲倦地走着。上课、写作业、考试。同样的方式，同样的语言，不同的只是所教的内容；同样的时间，同样的事情，不同的只是题目的内容；同样的考场，同样的分数，不同的只是考后的位置。一切的一切都重复着同样的重复。
水一直没有任何味道，如我现实中的生活，淡然无味。
我憧憬茶的淡淡芬香，向往酒的醉人音符，却把握水的平淡无奇。以为这是日子，是我的青春。没有茶的凉甜，没有酒的浓烈，却一定要握住水的无味。
乍一看，嘿，这幅漫画上这人在干嘛呢？再一看，哦，他在锻炼，那为什么拉力器上的五条弹簧上有音符？仔细再一品位，原来这人练拉力器时十分快乐，就像在拉手风琴，琴声悠扬，轻松愉悦，怎不令人觉得生活是欢乐的？
“生活是欢乐的，”我怎么读怎么都感觉这话是指向我的。我开始并不这样，但自从那次和好朋友一起狂欢一小时之后，我突然发现天空比我印象中的天空蓝多了。以前认为吵闹的城市，现在变成了繁华；一向认为叽叽喳喳乱叫的麻雀，如今却觉得它们是在我周围欢鸣；真是的，似乎同学们个个都是无比快乐。
我的家庭似乎也富裕起来，这不，那台年久失修的破电脑被我一顿狂拍，嘿，竟然启动了，速度还不慢哩！（绝对事实！那天我擦干净电脑，对准主机一掌又一掌地下去，哈，启动啦！）你们看，世界多美好呀！
每天晚上，每个人必须做的事就是想：明天会一切顺利。而每天清晨第一件要完成的事便是高声对自己说：“今天又是一个美好的开始。”这样，整个人一天就会明朗很多（此方法经过本人多次试验，请大家放心使用）。
生活是欢乐的，在我家，我和爸爸一样，都属“嬉皮笑脸”型，妈妈看了就生气，不时地把爸爸数落两句，若这时我在场，只要凑上去对爸爸说：“你亲爱的妻子又生气喽！”妈妈便会尴尬地笑着骂我无理，爸爸也趁机在旁边附和，妈妈便把生气的事忘到九霄云外去啦！幽默的语言是一剂良药，它让我家每天充满了欢乐。
吃饭可是生活中一个大环节，我原来无论怎么高兴，也只吃得下一碗饭。现在可不同了，心情好，胃口就好，天天这么欢笑着，也要力气笑呀，饭量自然就大了。有时再加上有好菜，我们全家人会抢着吃饭！吃饭时我快乐，填饱肚子多快乐，有好饭菜更快乐，想起来就快乐得不得了啦！
每天中午，由于我在学校就餐，可以提前完成作业也是一种快乐。超越同学、充实，提前做完要做的事，晚上无比轻松，那种爽、坦的感觉是无法用语言来形容的。因为，那意味着你晚上将有大段大段时间撒手去娱乐，去锻炼身体，而不必有拖累感。
生活其实是欢乐的，生活真的是幸福的！
夕阳耗尽了最后一点光辉渐渐西沉。夜如期而至，天穹在我的头顶笼罩下来，天上的星星恍若一颗颗钻石，闪烁着耀眼的光芒，远远近近地注视着我。
我静静地坐在椅子上，看着窗外的天空重重地叹了口气。唉，这次考试又失败了！
夜，如同墨洒在空中，独对四壁的萧瑟，伸手不见五指。
突然，一点闪烁的绿光划破了静谧的黑夜，轻盈地落在了桌子上。我随手用一个玻璃杯将它轻轻盖住，似有意，若无意。
借着点点星光，我看到，原来那是一只萤火虫。突然它像察觉了什么似的，先前的轻松荡然无存，拼命地撞击那个将它禁锢的“牢笼”。一点点绿光上下翻飞，在夜的衬托下分外空旷。
没用的，我讽刺地轻笑，看着拼命挣扎的萤火虫，我却反而有了一种顾影自怜的孤楚。
那绿色的光点在一次次地撞击中变得暗淡了许多，我仿佛看见了那小小身躯上的累累伤痕，一次次地冲击我的心。
看着奋力拼搏的萤火虫，我微怔，尘封的记忆像此刻微拂的轻风，翻开了一卷卷往事：连续几次的考试失利让我痛苦不已，老师、同学、家人都用质问的眼光注视着我，我仿佛坠入了无边的黑暗中，不再努力，心也一直坠着，坠着……
昨夜，一株盛开的鲜花将芳香送入风中，穿透那厚重如铁的夜，将我的思绪拉了回来。雨，不知什么时候下的，那稠密的雨丝缠住了窗外的树木，也缠住了我的心。
看着奄奄一息的萤火虫，我像做了重大决定似的，拿走了那禁锢它的“牢笼”，掷在地上，摔得粉碎！
不，我不能放弃！这是我心中的声音。我思索了许多，终于明白我要像这萤火虫一样，即使自己变得伤痕累累，也绝不向困难低头，要勇敢地向着自己的希望去拼搏，去飞……
看着恢复并飞出窗外的萤火虫，我感到一直压抑着的神经终于放松了，不觉长出了一口气。
思索会让我们不断成长，生活因思索而精彩。
井之源 赛车真的是很好玩，它带给我许多的快乐。今天下午上学的时候，我看见黄麒嘉蹲在学校门口楼梯旁的小坡上，我走了过去问：“你在玩什么呀？干吗不叫我？” “玩赛车呢，你玩不玩？”黄麒嘉头也没抬，说完又接着摆弄他的赛车了。 “玩！”我赶忙说。 我从黄麒嘉那里拿到了一对车轮子、一个小天窗和几个小零件，没用几分钟，我就将它们组装成了一辆赛车。因为用的零件少，车轻，所以跑得很快，几个回合下来，我的赛车都比黄麒嘉的快。 没想到，屡屡败绩的黄麒嘉竞用了暗箭伤人这一招， 在比赛中，我发现他车上的一块车板半路上脱离了车子，车慢慢停了下来，我高兴地说：“哈哈，你输定了。” “输了吗？你输了吧！”黄麒嘉得意地笑着说。 我定晴一看，他的车子已经下来了，可是我的呢，还在坡上面呢。原来是那块车板卡在了我的车下面。 “先发制人，这一招好玩吧！”黄麒嘉一边笑一边得意地说。 “你旁门左道，诡计多多。”我又气又心疼我的车，连连骂道。 “胜败乃是兵家常事，我这是兵不厌诈。”黄麒嘉头头是道地说。 我转念一想，觉得他说的有道理，决定不再跟他计较。在接下来的比赛中，真是天助我也，我的车一直遥遥领先，我心里暗暗高兴：黄麒嘉呀，黄麒嘉，不怕你投机取巧，我要让你知道我的厉害！我正在想着如何庆祝胜利时，突然发现我的车好似地球失去了吸引力一样，立起来转了几个圈，只听“砰”的一声，我的车已经一分为二，黄麒嘉的车也七零八落了。怎么会发生这样的事？我正在纳闷间，上课铃响了，我们快速收起赛车零件，冲回了教室。 赛车还真给我们的课外生活添了不少的念想。
我懂得了生活的另一面，这是我最近的感想，以前，我一直都以为自己懂得了生活，可是我错了。
那是前几天，我无意间，在一本杂志上看到了这样一个故事:香港的亚洲女首富龚如心去世，她生命的最后八年，都深陷与公公的财产官司中，围绕三百多亿的金钱，展开了惨烈的，撕去一切家庭温情的攻防战中，所有的隐私、恩仇、算计都在这场官司中逼现无遗。龚如心曾说，这八年间她没有一天是真正的快乐过。她常年肚痛，却没有时间去医院，只是用一个热水袋就应付过去了。官司大胜后，她才心安理得去医院就诊，结果被确诊为癌症晚期，寿命只剩下四个月。哎，真是替她感到惋惜啊!再多的金钱又有什么用呢?到头来，还不是“竹篮打水——一场空”，生命以付诸东流，消逝在人海中，又有谁记住她呢?我们只知道她是一个富婆，别的我们一无所知。
拥有财富未必是一件好事，“生不带来，死不带去”，但没有钱又是万万不行的，就看你怎么对待了，在财富面前不能蒙蔽自己的双眼，违背自己的良心。又很多的企业家在富足后，迷失在商业的大雾中，失去了人生原本的价值。也有这样的故事，让我记忆犹新：一个企业家，他从事地产和酒店业，排在“福布斯中国富豪前五十名，他为了证明自己是多么的勤于工作，在过去的十年里，他从来没有在家吃过一顿饭，他拥有最豪华的游艇，而他的家人却从来没有享受过，这难道就是一个有钱认之后的表现吗?他到底有没有想过，自己的家人是怎样度过那十个除夕之夜?拥有豪华的游艇时，家人却无缘享受，那要这样的丈夫和父亲又有何趣呢?
生活的原本价值在于：付出的艰辛和收获的喜悦，奋斗后的辉煌，努力后的成功，有多少钱并不重要，重要的是有了钱之后怎样去创造更多的财富，让自己的人生变得更加的灿烂。
在生活中，要保持自己的真本性，学会适应社会，在社会中学会生存，不要因为任何事而迷失自己的本性，把自己的优势发挥到最大，不会因为以后的富足，而忘记自己最初追求的梦想。时常挂念自己的家人，再有钱，亲情友情是用多少钱都买不来的，珍惜现在所拥有的一切，比什么都重要。但当以后任何时候累的时候，记得到家停留片刻在出发，家人朋友永远都是自己坚强的后盾。
我懂得了生活的另一面，生活，就是朴实，美丽，平生命因有这些而变得更加的有魅力，寻求生活中的美，让自己的生活更加幸福吧。
每一座城市都有自己的灵魂，每一个人都有自己的生活，而让生活更美好的就是：世博！——题记世博开幕之时迎来了未来生活的华美乐章。
世博，这是一个多美好的字眼，它代表着科技的发展，未来的美好，人们的和谐。它有着它独特的魅力。世博，它有着159年的历史，这使它的魅力添加了一层神秘的色彩。可是，是什么让世博有着无穷的魅力？没错，世博的魅力在于人类各种语言，各种文明的汇集；在于全人类的智慧与文明的巧妙结合；在于对以往的历史回顾，当前生活的解剖，还有对未来生活的憧憬与向往…就是这些，这些贴近生活的结合，促使世博拥有了广泛的支持和绚烂的魅力！
世博，让我们看到了科技对生活的作用：从一个个火车头，蒸汽机…到航天技术，高精度仿生机器人…人类用非凡的智慧和创建的文明开创了未来之路。世博，让我们明白了生态对生活的重要性：环保低碳几乎成为了每个国家馆自觉奉行的理念。一条与地球家园和谐相处，可持续发展的道路，正向前无限的延伸。
世博，让我们领略了文化对生活的滋润：婀娜多姿的舞蹈，尽显人类的刚柔；美妙绝伦的工艺品，让人爱不释。这些来源于不同的文明，共同奏出了和谐发展之音。从农耕文明到工业革命，从田园牧歌到现代城市，从资源消耗到低碳和谐，人类在不停的进步，人类点点滴滴，都刻在历史的史册上，在不停的鼓励人类向前迈进！我们的生活之所以有了今天的发展，是离不开我们人类一代一代的辛勤努力。我们要感谢他们，他们让我们知道了什么是我们真正要的，什么是真正的生活，什么是进步，什么是锲而不舍！当我们享受美好生活的时候，切记，一定要抱着感恩的心，一定要有为未来奉献的精神！
世博，为了什么，就是为了给我们一个创新的机会，为了是世界更加和谐，为了未来的生活更加美好！世博，就是生活，它是以往生活的史册，它是现在生活的写照，更是未来生活的畅想！让我们用一种开放坦荡的心态迎接未来，迎接未知的生活，感受未知的激动。这一切，要我们来完成！世博，就是我们的生活，一个美好现在的生活，一个神秘未来的生活！让我们携手共进！
各位大朋友，小朋友们好！首先我想问大家一个问题：“什么最重要？”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢？呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。
不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗？因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢？
大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢？；而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢？，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。”
我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。”
健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天！
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