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随时随地学习
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女儿对父亲抱怨，生活是如何如何的痛苦与无助，接踵而至的难题，让她无力招架。父亲带着女儿走向厨房，烧了三锅水，水开之后，他在第一个锅里放进萝卜，第二个锅里放了一颗鸡蛋，第三个锅里则放进咖啡粉。女儿疑惑地望着父亲，父亲只示意她静静地看着。
一段时间过后，父亲把锅里的萝卜、鸡蛋捞起来放进碗中，把咖啡粉倒进杯子。女儿问：“这是什么意思？”父亲解释，这三样东西在面对相同的逆境时，却各有不同的反应。原本坚实的萝卜，在滚烫的水中却变软、变烂了；原本非常脆弱的蛋，经过沸腾的水后，蛋壳内却变坚硬了；而咖啡粉却在滚烫的热水中，改变了香醇的咖啡。
大多数人遭逢挫折时，不免怨天尤人，自怨自哎，一味的指责与谩骂，让自己沉浸在挫折失败的经验中，无法自拔，然而，众所周知，世上的伟人，都是历经千锤百炼的磨难，才能名留千古，永垂不朽。
如同故事中的食材，遇到变化时，如何改变自己，顺应局势。因此，挫折并不可怕，可怕的是怒知道如何从挫折中汲取人生的经验，作为日后成功的基石。
俗话说：“命好不怕运来磨。”培养接受挫折的能力是十分重要，因为太过一帆风顺，太过养尊处优，如何能面对人生旅途中的疾风骤雨呢？古人云：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”因此，如何越过重重无尽的山头，发现绿柳成荫，百花鲜明的园林，让自己有“行到水穷处，坐看云起时”的恬适，端看遭逢逆境时，要让逆境打倒你，还是你来扭转逆境了。
今天我看了一本好书，叫《挫折并不可怕》。
书非常厚，我看了300多个例子，仿佛在学海中遨游。不废话了。里面有一个例子是我深有感受。有一对兄弟在一次灾难中毁容了，一个好心人把他们俩送进了医院，医生说他们要十二年后才能出院，他哥哥想：十二年，要在这个痛苦的地方过十二年痛苦的生活，活着不如死了好！所以他哥哥就自杀了，可他想：十二年也得等，只要活下去，就会有奇迹发生，我要继续活下去。就凭他这一想法，安稳的活了十二年，虽突然他出院了，但不足还是有的，他顶住了人们的嘲笑，努力的生活着。一天，他看见一个人跳河了，他顾不了旁边这些见死不救的人嘲笑他，犀牛似的冲过去，把那个人救了上来，救了那个人后才知道自己救的人是个亿万富翁，亿万富翁感激不尽，决定让他去自己的公司工作，因为他救了这位亿万富翁，所以他从每月800块的工资都不到，到一个月就挣了3.2亿元。真是一个跨越啊！
我感受到，一个人的生命只有一次，哪怕有在痛苦的经历，也不能放弃。
虽然人生必有挫折，可是我们不怕它，战胜他。
这是一个初冬的早晨，操场上结了一层薄薄的冰。哈!大地不会是怕冷，盖上被子了吧?
这节体育课，我们来到操场上。同学们都会禁不住欣喜地雀跃，甚至一屁股坐在大地的“被子”上。嘻，凉凉的、滑滑的，舒服极了!
我们跳着、谈着、笑着，真是畅快无比。本来宁静的大地，不一会儿就“大汗淋漓”了。
我和同学正踩着冰玩：“啪--啪--啪!”突然，草轻轻晃动了一下。“啊!”一个同学叫了起来，“我们踩疼了大地，它发火了!”我们听了都捧腹大笑。我们继续踩冰：“啪--啪!”这声音清脆，悦耳。
操场上的笑声不断地在我们脚下响起：“啪--啪--哈--哈--”这笑声那样欢乐，那样开怀。我们一边踩着冰，一边享受这美好的时光!
咦?是谁摔倒了?一个小伙伴躺在草地上，四脚朝天。我笑了，同学笑了，大地也“啪--啪--”地笑了。小伙伴爬了起来，身上挂着冰花，阳光下闪着银光，
咧开嘴也“咯—咯—”地笑了。“有趣有趣，我也来一个!”一个倒了，另一个也倒了，于是，我们倒下了一片!操场上的笑声也响成了一片……
但愿操场上的笑声能持续得很久很久……
人生的漫漫长路上，难免会有挫折的阻碍，但是挫折灰暗的色彩，却不能使我停止前进的步伐。
从前的我面对挫折，会惊叫，会畏缩。但是现在的我便要用我所拥有的一切去改变挫折的灰暗。
挫折的灰暗掩盖了一切，但，我要改变它的色彩。
我要用热情的红色改变挫折。用热情来燃烧，奋斗。 挫折不可畏，需要的是不断尝试与奋斗 ，挑战自己，挑战挫折，要有永不受挫的热情，也就能改变挫折，击溃挫折，得到成功。
我要用坚持的蓝色改变挫折。让坚持来染出胜利的道路。持之以恒才会创造奇迹，爱迪生不也是在挫折中不断坚持才发明了电灯吗?贝多芬不也是在耳聋的折磨下才写出了倾世名曲吗?司马迁遭受酷刑 ，却仍然坚持才写出《史记》。面对挫折用坚持的炮火击穿挫折的阴云。
我要用青春的绿色改变挫折 ，用青春的绿景布满大地。青春可贵，如果不用青春去书写传奇，挫折怎么会被动摇呢?“少壮不努力，老大徒伤悲”，没有青春为挫折布下基础，怎么会赢呢?用青春改变挫折的色彩。
我还要用智慧的金色改变挫折的色彩。那太阳般温暖的金色，将照亮每一个角落，“知识就是力量”，何尝不用这超大的力量去面对挫折。当一切事物都无法改变时，或许智慧会带来希望与奇迹。挫折用灰色掩盖我，而我用智慧去照亮她 。
泰戈尔说 “世界以痛吻我，我要回报以歌 ”，而挫折用阴暗笼罩我 ，我要用色彩做为回报 ，挫折用他的灰色换来了我的纷呈。不论是热情，坚持，青春，还是智慧都是他所给与的礼物，人生上的洗礼。
我，改变了挫折的色彩 。
大地有爱是一个感人的故事，他让我明白了一个道理。
故事的内容大致是这样的：17岁的刘天明是一位高三学生，就要考大学了。他有一个妹妹，叫刘天红，他们俩在同一个学校里读书。在刘天明高考的前两个星期，却发生了一场不幸的事故——他们俩的爸爸在工地抢险时出事了，而又因抢救不及时而去世了！但是他们俩的妈妈还是瞒着他们，还让他们的老师别告诉他们，让天明放心的去考试。最后瞒来瞒去，还是在高考前第三天，让即将迎接高考的刘天明知道了这件事情。
最后，经过家长、老师的鼓励之下，刘天明还是努力参加高考，最终考上了一所好的大学。面对这样的挫折，刘天明虽然非常悲伤，但是他还是坚持了下来。人生也不过就是如此。面对坎坷不平的道路，坚强地向前走，克服一个个困难，解决一个个问题，最终成为一个成功的人。
俗话说，坚强就是成功的垫脚石。就像贝多芬一样，他双耳失聪后，没有自暴自弃，而是依旧坚持他的音乐创作。他听不见音乐，就用筷子插进钢琴的发声器，以震动来辨别音调，最终创作出了著名的《第九交响曲》。
人生不可能没有挫折。腊梅只有经历风雪，才能含笑怒放；小草只有面对大雨，才能生根发芽。面对挫折，唯一的方法就是——勇敢地、坚强地去面对！
“挫折”是一个具有双面意义的词，说它具有双面意义是因为挫折可以使我们不服输，坚持到底，在遇到挫折时不断成长，但它也可能使我们失去斗志，心灰意冷。但是无论如何，我们都要战胜挫折，要遇强越强。
历史上有多少人是战胜挫折取得成功的？使我印象最深的是霍金，年轻有为的他，正是发展自己的时候，但不幸之神却将灾难降在了他的身上。
年仅21岁的他，却得了绝症，医生都说他活不了多长时间了，但他却不相信命运，坚持着、创作着、研究着，他不仅获得了极大的成功，而且还因为自己的不认命，顽强地与病魔作斗争为自己“抢”回了42年的宝贵的时间，霍金他坚强地面对了挫折与灾难，最后不但在事业上取得了成功，并且在精神上也取得了极大的成功，说“挫折孕育人才”一点也不过份。 面对挫折，我们要像霍金一样不认命，像夏洛蒂那样不放弃，像林肯那样不服输。 是挫折，让我们知道了“失败乃成功之母”；明白了“吃一堑，长一智”；理解了“不经历风雨怎能见彩虹”；
也了解了“阳光总在风雨后”……这样一来，挫折又成了我们最真挚的朋友。 如果你选择蓝天，你就不要期盼风和日丽；如果你选择大地，你就不要期盼一路平坦；如果你选择大海，你就不要期盼水平如镜。让我们与挫折成为另类的朋友吧！让这个“朋友”与你一同走向成功！
一 期盼已久的暑假到了，我却无一兴趣。在白纸上画着一个圈，两个圈……99个，100个。我一个人到了阳台上，知了没完没了地叫着，似乎在说：“考砸了，考砸了。”我发怒地拾起一块瓦转，向它扔了过去。仍平静不了自己的心情，还是进屋吧。 收音机里还放着周华健的歌“最近比较烦，比较烦……”。越发增添了我的烦恼，干脆关掉，回到卧室去睡觉。 二 朋友到我家来玩，我无精打采地去接待。 “干些什么？”朋友随便地问。 “画圈。”刚才想说什么，却看到朋友奇怪的眼光，于是，好一阵寂寞。 “还写吗？”朋友诚挚的问。 “写，写什么？”我答道：“难道让我写这次考试的失败吗？” “一向很坚强的你怎么会变得这样，又不是中考，至于这样吗？” “你知道我花了多少精力，可结果呢，摔得粉身碎骨。”
朋友走了，我却有种失落感。 三 父亲同我谈心，苦口婆心，软硬兼施，可我偏是一言不发，父亲气急败坏地说：“没志气。” 我禽着泪水坐在写字台前，胡乱的翻阅着朋友送给我的一本散文书：人生不会一帆风顺，惊涛骇浪总是有的，不要伤心，不要气馁，因为一个美梦凋零的地方会有一个美丽的新梦在这里重新启动。斟酌揣摩之后，若有所悟，心境豁然开朗。 在这挫折之后，我又重新找到了自我，于是，当晚提笔写下《拥抱明天》一文。 一件事情做完了之后，不必挂念这件事结果的好坏，而让自己一直处于一种伤心的环境中，这样到最后还是无法挽回，让自己一直深陷其中。
“人们在认识世界和改造世界的过程中，必然会遇到种种困难，挫折甚至是暂时的失败，总之，人们要在认识世界和改造世界的活动中有所建树，就必须充分发挥主观能动性，这就需要坚强的意志和十足的干劲，需要充满活力的精神状态。
”这是认识论中的一段话，也就是说，人们在遇到挫折困难时，要用积极的心态去看待这件事，用良好的精神状态去迎接这件事，微笑着，面对着一份生活所给予的我们必须要面对的挫折。也许有的人会否认我的观点，他们认为，在遇到挫折后，心情跌至谷底，如何强迫自己去接受这份挫折，甚至微笑着去面对它呢？我不否认这一观点，没有错，每个人都希望自己的生活一帆风顺，诚如每次和朋友将互赠的贺卡中写的那样：希望你万事如意，心想事成。可是，生活是现实的，现实是残酷的，一切的祝愿虽是美好的，但却也好似最无用的。
面对生活，我们必须学着面对现实，笑着去面对生活带给我们的一切挑战。（结尾）有一句歌词写得很好：“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。笑对挫折，笑对生活，笑对人生！
每个人的大脑犹如一片碧绿的海洋，上面会有无数的帆船，小船上都会有痛苦和喜悦的经历。而在我的脑海里，则有一条最蓝的小船，它将永远载着我的失败在海上飘荡……
这不由得让我想起以前，刚上六年级那一阵，一个永远在我心中的故事。
记得刚上六年级，觉得一切都是那样的清新。那时的我还是一个天真的小姑娘，带着无数的梦来到了六（3）班，老师封我为组长，我觉得一切都是那样的如意。可是好景不长，上半学期英语考试，一个破天荒的成绩摆在我面前——77分。霎时间，班上同学的冷言冷语散播开来，瞧！咱们组长考了这么“高”的分数……这些话像一根根针毫不留情的扎在我的心中，我想哭，但我却流不出一滴眼泪，我茫然的混过了一天。
到了晚上，我无意中翻了一本书，殊不知书上的内容像磁石一样吸引了我：爱迪生经过几十年数百次的实验才发明了电灯。这本书给了我莫大的鼓舞，一次失败算得了什么，我要努力，努力，在努力。
此后我的学习态度比以前更加认真了，每做一道题都认真归纳总结，功夫不负有心人，在接下来的一次考试，我得了98分。此刻，我可以骄傲的说：在苦难面前，我是个强者。
挫折也会使人振作，使人成长。挫折也是表现意志、毅力及战胜困难的法宝。
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