我最喜欢的运动就是打篮球了,虽然我不是专业选手,没有那些经过训练的同学打得好,但我仍然很喜欢它。
我刚开始练习打篮球的时候,我很沮丧,因为练了很久,我却一个球也投不进去。我甚至下过决心:再投十个球,如果一个都进不了,那我就再也不练篮球了!尽管我很努力的投,但我投了十个球以后——很不幸:成绩依然是“零蛋大”。后来我投球技术的转折点在于一次去公园玩篮球的经历。那时妈妈说公园有篮球筐让我把篮球带上。我虽然很不情愿,但还是勉强答应了。来到篮球场前我的心情一下变得十分振奋,那里有好几个大人和小孩在玩篮球,我突然开了窍似的,那天我不停的投,终于有了突破:我竟然一共进了二十个球!!my god 我是不是已经成球星了哦!
从那时开始,我的投篮技术突飞猛进,现在,我已经是女生业余篮球队里的主力队员,是我们班女篮的一员虎将,因为我从来不会让别人从我手里抢走球,并且有自己的投球方法。
我突然对体育有了新的看法:只要有毅力,方法得当,坚持训练,世界上就没有做不成的事情。体育带给我们的不仅仅是强健的体魄和良好的素质,还有清醒的头脑,更重要的是它给了我们自信。
星期四下午,我全副武装的出现在楼下:一身雪白的运动服,一双同样也是雪白的运动鞋。站在太阳底下那真是一个字,“帅”!你知道我要去干什么吗?原来呀,今天,我和哥哥约定好了一起去后海塘打篮球呢!
我来到了后海塘,哥哥早就已经在那里等候着我了。呀,几个月不见,只比我大1岁的哥哥的身高竟然比我高出了一个头还不止。再看看其他人,比他还要高呢!我毕竟第一次来,有一点儿害羞,踌躇了一会儿,也飞快的跑了进去。
啊,崭新的篮球场上排着两个篮球架,我和哥哥金彩的篮球大赛打响了,只见老哥一个跳跃,从三分线外将球投了出去,还得意地摆了一个poes,对我说:“搞定!”话音刚落,那不争气的篮球就从篮球架子上弹了出来,我瞄准击毁一跃上签,将球稳稳得接住,一个打板,“耶,球进了!”我转过头去得意地看着在一边吐舌头的老哥,心里充满了自豪。突然,他阴险的一笑,说:“你完了。”果然,他一会儿截球,一会儿又不让我到篮下进攻,阻断了我的一次又一次的进攻,令我防不胜防,虽然我努力拼搏,但技高一筹的老哥还是以5分的优势赢得了比赛。
打篮球既能锻炼身体,又能磨练人的意志,我以后一定要多去打篮球!
这几天,妈妈为了让我增强体质,不过最重要的还是让我减减肥小学作文 ,因为大家都都说我长胖了,所以我报了篮球训练班,这样不仅可以让我增强体质,减减肥,还可以让我的篮球技术越来越好。
可是开始训练的前几天,我怎么也不想去了,妈妈劝来劝去我还是不想去学篮球了,因为我想这,个寒假的时间本来就很短,我才不要把时间浪费在但篮球上面,还不如快点写完作业,剩下的时间都好好享受寒假,再说学篮球那么的累。
但是我还是经不住妈妈的死缠烂打、软磨硬泡,我也仔细想了想,去学篮球也是妈妈为我好,希望我有个好身体,初中的体育分数不落下,我也就乖乖的去学篮球了。篮球老师每天都叫我们新的知识,教我们三威胁姿势、三步上篮、传球、接球……每次上课前我们都会练体能,增加体力,还有的时候我们也会做游戏,练习原来的知识,增强我们的传球、运球,上完了篮球我还会在玩一会,才回家,虽然打篮球非常的累,打完球之后经常腿疼,不过我还是慢慢的喜欢上了篮球,不想开始那样还要妈妈劝劝我才去。
我也希望大家多运动,让自己的体质变好,那样才能有一个健康的身体,不生病,不感冒。
在日常的体育锻炼中,我相信大部分同学都会拿自己喜欢的运动器材进行活动,就如今天的我一样:在课上小郭同学正为拿到篮球而沾沾自喜,于是我跟着他,因为我也想玩篮球,但是操场上的球场几乎被占据了。
突然,小郭站定脚,猛地一转身,脸上带着微笑说:“我们去拿足球吧!”我被他猛地一转,吓了一跳,才刚反应过来说了一句:“好啊!正好足球场空着!”于是,我们俩一路小跑跑向器材室。刚到器材室,小郭用警惕的眼神扫视了一下器材室,他确定没人后,又幽默地开了句玩笑:“老师们,各位体育老师好,我们来借器材了!”当他刚说完,他就后悔了,因为一位体育老师正在球框后的椅子上躺着。老师用严厉的口气对小郭说:“干吗?”小郭自信满满,认为老师在也没关系就大胆说要借足球,然而老师的一句话却让小郭十分尴尬,老师说:“谁让你来的?”小郭似乎没听见就说已经看见足球要去拿,但还没走到篮框旁,小郭就听见老师一声沉闷的声音:“是谁叫你来的!”这下小郭的脸一下涨得通红。
小郭用微弱的声音并且微低着头说:“我叫我自己来的!”“不行,不能拿足球!”老师果断地说。这下我们只能在不正规的篮球场上打起篮球。
一转眼,我们又放暑假了。
在暑假里,我又打篮球、又踢足球。可不知为什么,上课的时候我喜欢放暑假,放暑假的时候我喜欢上课。真不知选那个才好。有一天,我垂头丧气的在路上走着,一个朋友叫我说:“褚昊源,我们一起去打篮球吧!”我说:“好呀!”我以每秒100米的速度追上去。不一会儿,我们就到了打篮球场了。我先给他来了一个3分球。他也给我来了一个2分球。后来我说:“我们不如来一场抢球赛吧。”他说:“好。”下面由我来给大家讲我们的抢球经历吧。比赛一开始,我就连着投进3分球。他也连着投进2分球。我们难以分出胜负。在最后劲要关头,他一球没投进。第一局比赛我就赢了。比分是:褚昊源投进:3分、3分、1分、3分、2分、2分、等等……。对方投进:3分、1分、1分、2分、1分、3分、3分、1分、1分等等……。
最后比分45分比44分。就差那么1分就是平局了,他站在一边哭泣,我走过去安慰他。对他说:“一场两人比赛,总有一个人会得第一名,而另外一个人会得第二名。你说是不是。”听了我的话他不哭泣了。后来,我们俩手牵着手,一边笑一边走,高高兴兴的回家了,我们的笑声传到了很远很远。
运动能锻炼身体,运动有很多种类型,虽然我是个女生,当我是个十足的篮球迷。
我喜欢篮球已近一个月了,但我家经济条件不太好,可我一直没有放弃篮球,有一次,我们班上体育课,我们连忙跑到操场站队,先去跑五圈,我们连忙跑了起来,不一会儿,我们班的男生都一个个累得满头大汗、汗流浃背,老师说解散后,其余的人都去教室里休息了,但我和我的队友却急忙去体育室拿篮球在操场上玩,我们一人一组,由我来发球,我抢到了球,运球到对方的篮筐下,正打算投篮的时候,被对方球员给拦住了,这下怎么办,我的球队可是只有我一个人那,我直接绕过了她,又往回跑,我又打了个折返,用尽全身的力气,弹跳起来,两手一投,篮球不倾不斜的进了篮筐,我都高兴的说不出话来了,一直的笑个不停。
我不仅会打篮球还喜欢看球赛,今天下午,2.00会有一场中国队女篮的球赛,我急忙冲回家去,把冰箱打开,拿了一瓶冰红茶,有赶快坐在沙发上,打开电视机,正看到中国队女篮进了一个球,我高兴地把冰红茶洒在了沙发上,糟糕,妈妈马上就要回来了,这可怎么办呐,这个问题我发都没发现,站在沙发上继续看中国队的球赛结果妈妈回来,看到家里一片狼藉,臭骂了我一顿。可我一个字也没听进去,眼睛没有离开电视机。
这就是我,一个篮球技术不高,却是一个十足的篮球迷,我是不会放弃篮球的,我相信有很多的、像我一样这么喜欢篮球的朋友吧,真希望和你们做朋友!
在这个清烟袅袅的早晨,我和爸爸去打篮球。
到了篮球场,我们找了一个篮球场地,爸爸对我说:“你想把篮球打好,第一步要把球运好。”爸爸抓起篮球,左右运球,前后运球。爸爸运球可熟练了,运了十分钟球也没掉一次,我忍不住说:“让我试试吧。”爸爸把球传给我,我没拍几分钟就觉得累了,而且球很调皮,老和我做对。
爸爸走过来对我说:“做事不要心心要静下来。”我点了点头,捡起篮球,学着爸爸刚才的样子慢慢地拍,这下好多了,拍了十分钟,我也没把球拍掉,我高兴地叫了起来,爸爸说:“别忘了,还有跑步运球呢。”我坚信地说:“我会努力的。”这第一步运球算是学会了。
爸爸给我演示了一遍跑步运球,边做边对我说:“运球的时候,球不能高过自己的头,要不然你会拍不到球。”我接过球,很有节奏地边跑边运球,回到爸爸身边,爸爸说:“虽然你前两关已经过了,但是第三关还没有过,也就是最难的一关。”
爸爸拿起球,来了个很酷的三频频跨栏,投进去了。我心想:我也要学。爸爸说:“你手把球抓紧,对准篮框,使出全身的力气,当然不要过头,之后猛得一跳,把球投出去。”我也学着爸爸的样子运球、跨步、投球,哇!真是太棒了,我的球也进了,我高兴地说不出话来。我今天的收获可真不小!
我现在是学会了打篮球,但还要提高打球技术。
暑假里的一天傍晚,天空下着蒙蒙细雨。不一会儿,雨停了,天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽,因为爸爸要带我去学校打球。
我和爸爸骑车来到了学校,爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球,可人一走,球跟不过来。于是拍了又走,走了又拍,反反复复,有一次我差点摔跤了,我用力一拍走了,球也走了,我心里想:为什么叫你走扁不走,不叫你走倒走了,再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子,知道我一定碰上了麻烦事,于是大步向我走来,捡起球对我说:“运球要注意向前拍,这样才能走动。加油,只要功夫深,铁棒能磨成绣花针。来吧,你一定行!”他边说边做动作,我见状也试了一下,“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话,我又重新练习起来,这一次我抓住动作的要领,慢慢地,我可以控制球了。没多久,我终于学会了运球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻,我心里甭提有多高兴了,爸爸看见了,也竖起了大拇指。
后来,爸爸又教我投篮,我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投,就是进不了球,爸爸过来帮我纠正了姿势,还教我一个方法,只要击中篮板上的黑框,球就能擦进球篮。这 一招果然厉害,我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快,我开心得不得了。后来,我还投进了一个三分球呢!
从此,我爱上了打篮球,每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的,还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时,只要我们多加练习,成功就在眼前
现在,篮球在我的生命中极为重要的部分。实话和你说吧!我以前根本不知道什么是篮球。但一个偶然的机会让我喜欢上了它,并把它当作我最好的朋友。
一天,哥哥要去打篮球,只是跟着去凑热闹。到了球场,哥哥说:“要想打球必须学会过人,”我带着球去过他,虽然我左躲右闪,但还被他给断了,我包了,不管三七二十一上去就过他,不料没站稳,摔了个“嘴啃泥”终于该学习投篮了。先瞄准,使劲一跳,出手,几个简单的动作去叫我很头痛。这时,哥哥在一边投几乎百发百中,他好像在故意刺激我,这可把我惹急了,瞄准,投!只见球在空中划了个优美的孤线,进入了篮筐,这便是我人生中进的第一球。
再投三分,由球距离较远,我只好使尽全力用双手投球,一投居然连篮板都不粘,气死我了!连投几个都没中,没办法,只好用进全力!助跑,起跳,出手,几个连贯的动作把球“送”了出去,这时间好像慢下来,球像闪电一样射到篮筐,转了几圈,滚了进去。“世上无难事,只怕有心人”我第一次感到这句话的含义。我想我的篮球梦一定会实现的,现在我们要为自己的理想而拼搏,奋斗。将来我一定要和自己的队友创造中国篮球奇迹。
我在学校是一个狂热的篮球迷,今年暑假里,爸爸见我这么喜欢篮球,便带我去学校的操场去打。
我听到这个消息后,别有多高兴了,连蹦带跳的跑到了学校。到了篮球场,我跑到0°角那里,一个远射,球在篮筐里转了好几圈,才滚到篮筐里。不一会儿,赵冠龙来了,我便和他打了起来,只见他瞄准篮筐,轻轻一投,球便射中了篮筐,掉了下来,该我投了,我也瞄准篮筐,一投,只见,球在篮筐滚来滚去,掉出了篮筐。他告诉我:“在你投篮的时候,不要瞄准篮筐,这样很容易投不中,而你要瞄准篮框上的黑边,打在这黑边里面,这样的话,投中的几率就高一些,甚至百发百中。”哦,原来是这样的呀,怪不得赵冠龙他投篮这么准呀,原来是靠自己摸索出来的呀,我怎么就没想到的呢?接着,我按照赵冠龙所说的方法又投了一遍,果然很准。
练习了投篮,他又教了我上篮,只见他在篮框下跑了两步,忽然转身,一个投篮,进了,他让我按照他的方法试一遍,可我没有瞄准好,是一个“三不沾”赵冠龙对我说:“不要着急,慢慢的来,一遍不行,再来一遍,再不行,再来一遍,只要坚持下去,总会成功的。”我想:“今天练不好,明天再练,就像赵冠龙所说的‘只要坚持下去,总会成功的’。”天渐渐暗了下来,夕阳渐渐西沉,晚霞映红了天空,也映红了篮球场,爸爸便招呼我回家了,我对赵冠龙说:“明天五点我们继续打篮球。”